不過十分鐘、二十分鐘、半個小時慢慢過去，韋韋還是沒有要停下的意思。不知道是移情作用還是心太軟，林一顰真的開始不舒服了，她是個小腦萎縮的運動白痴，跑上十分鐘就不撐，所以終於決定把她知道的那點運動知識告訴韋一笑。於是慢慢停下車來。
韋一笑飄到車窗前問：「怎麼停下了？才半個時辰。」
林一顰看韋韋臉色如常，只呼吸時胸膛起伏的幅度大了些，根本不像全速奔跑了一個小時的模樣，不禁咂舌不已。
「我問你，輕功最重要的是什麼？」
「廳堂廊廡之間，是靠步法和使力方式。若是長途競走，就是比拼內力了。」
「長跑時呼吸有什麼特別要求嗎？」
「吐納悠長，續而不斷，方可支撐長久。」
「那你試試鼻吸口呼，儘量讓氣吸的深一些，在胸中多待一刻，然後三步一吸三步一呼或者四步一吸四步一呼。」
「這是什麼道理？」韋一笑奇道。
「等你試試看有沒有用我再解釋。」說完又啟動開車。
這一人一車的奇怪組合飛馳在田間地頭，實在是盤古開天闢地後絕無僅有的奇怪景觀，只不知道有沒有老鄉看見，被當成道士抓鬼，仙人驅妖。
兩個小時後，林一顰從後倒鏡中看到韋韋打手勢，她停下車來，再看他臉色。他面色仍是蒼白，只是隱隱有些黑氣籠罩，嘴唇也有點發紫。林一顰吃了一驚道：
「不舒服嗎？那方法不合適你就不要用嘛。」
韋一笑搖頭道：
「法子很有用，如此做來內力運轉如常，竟比往常輕鬆許多。你從哪裡聽來這等上層武功的訣竅？」
林一顰得意的笑道：
「我上學時八百米跑怎麼也跑不下來，八百米就是三百丈左右。我的體育老師實在看不過去才交給我這長跑呼吸方法，這樣我才能勉強及格，被他戲稱為天降蠢材。」
韋一笑一臉鄙夷道：「三百丈都跑不到，資質如此駑鈍。你師父真是好耐性，居然還肯教你上等武學。要是我，早把你趕出門去，省的師門蒙羞。」