1336年，倚天屠龍記正傳開始，俞岱岩殘廢，23歲的張翠山結識19歲的殷素素，謝遜41歲，大鬧王盤山。三人漂流到冰火島。
1337年，張無忌出生。
約1340年，紀曉芙遇到楊逍，次年楊不悔出生。
1347年，張無忌十歲，一家三口回歸中原。在張三丰的百歲壽宴上，張翠山、殷素素雙雙自殺身亡，張無忌身中玄冥神掌。
1349年，張三丰再上少林，張無忌在漢水上結識周芷若，開始蝴蝶谷求醫。
1351年，金花婆婆殺了胡青牛和王難姑。滅絕打死紀曉芙，張無忌送楊不悔去坐忘峰。
1352年，張無忌跳崖，在一隻幾乎和老張一樣年齡的白猿腹中發現《九陽真經》。
1357年，張無忌神功初成，再次跳崖。六大派圍攻光明頂，二十歲的張無忌意外獲得乾坤大挪移，以一人之力抵擋六大派挽救了明教，當上第三十四任明教教主。明教眾帥哥此時都是五十好幾的大叔了，從此江湖青年人才凋零（寫到這一條，俺淚奔……韋韋啊你有個劇情控的娘親真是好命苦……）
同年大都萬安寺塔上，張無忌攜楊逍與韋一笑從趙敏手中救出六大派。
1358年，少林寺屠獅英雄會，謝遜入空門。朱元璋殺韓林兒，張無忌與趙敏退隱江湖，辭去了教主之位，楊逍接任。
1368年，朱元璋建立明朝，開始嚴禁明教，屠殺教中兄弟。
2008年，第二十九屆奧運會在中國舉行，同年林一顰出生。
童子功
當冷謙還在周顛的狂笑中協調四肢搞復健的時候，小殷梨亭已經可以跟著林一顰作改編版第九套廣播體操了。這倒不是他中毒不深或者恢復力強，而是張三丰對自己的徒弟實在太好，天天用絕頂內力給他疏通經脈，驅毒療傷。十天過後，殷梨亭不僅傷病痊癒，資質也和以往大不相同，幾乎脫胎換骨了。
林一顰第一次收徒，雖然只是教廣播體操，但面對一隻超粉嫩巨可愛的正太，還是懷著激動的心情努力教學。只是她常常以糾正姿勢的藉口摸摸人家的小手小胳膊，再順便捏捏那軟軟QQ的臉頰，隨著以上種種行為，林小仙全身散發著一種奇異的光芒。
（「正太有三寶：天真、可愛、皮膚好~嗯……加上聲嬌、體軟、易推倒也很合適……吾呼呼呼呼~~~~」）林小仙終於學會了在高手面前吐槽一定要在括號內進行，可惜表情和眼神完全不能隱藏她種種神奇的想法。可憐殷梨亭同學的清白在遇到紀曉芙和楊不悔母女前就在這麼無知的狀態下沒有了……
以張三丰和冷周等人的眼睛來看，這是一個大齡未嫁的可憐女子在泛濫無處可用的母愛。但以深知內幕的某蝙蝠看來，林小仙散發的才不是什麼母愛光輝，而是猥瑣的幼齒控光芒……
此時殷梨亭毒傷已好，老張故地重遊也該常回家看看了，於是一老一少謝過了百里緋，啟程回武當山去了。冷謙還走不穩路，周顛、韋一笑和林一顰三人把老張送出了松柏鎮。