沈瑜和牧戈雖然說都能吸收全系靈力, 但因為牧戈是單靈根, 速度比沈瑜快了非常多，為了自己進步不那麼快已經幫沈瑜進階、牧戈每天和沈瑜一起修煉的時候都會花一頓時間幫沈瑜修煉, 兩人的修為也如牧戈一開始承諾的一般, 一直是差不多的。
沈瑜的修煉速度在極品靈根中確實算是慢的，因為靈根多、每一條靈根進階都需要花費時間和足夠的靈力, 不過有了牧戈幫忙, 沈瑜的修煉速度提上去了不少, 兩人的修煉速度也能趕上極品靈根這一龐大天才群體的尾巴了。
當然，這一修煉速度和家裡其他幾個哥哥們相比就慢了許多，中大陸的修士偶爾提起沈家九公子時也是評價不一, 說沈九天資差吧, 又確實是極品靈根天才的修煉速度, 但和沈家其他人比起來, 又確實顯得落後許多。
沈瑜的全靈根屬性並沒暴露, 中大陸只有有傳言說沈九的靈根數量比較多，不是單靈根，所以之前修煉的才比較慢，但更多人覺得做多也就是三靈根。
眼看兩人的修為已經到了築基後期，牧戈修煉的勁頭更濃了，畢竟築基後就是金丹，而牧戈吃的那顆鎖陽丹的藥效在金丹期就會化解。
這麼想著，牧戈的眼睛微微發亮，隨即控制著更多的靈力簡單煉化後送到了沈瑜經脈里。
這次修煉結束後，沈瑜緩緩睜開雙眼，身子向牧戈那裡偏靠過去，看向牧戈的雙眸中閃著笑意，「牧哥，你怎麼又幫我修煉了。」
「這樣快一點。」牧戈用手指纏住沈瑜的頭髮，低頭在沈瑜頸間嗅了嗅，「我們什麼時候才能到金丹。」