「王爺，你這勁還挺厲害。」
孟鸞戳了戳余西的手臂，玩笑般的開口。
「那可不是，能把人在床上壓暈呢。」
余西很不在意的揮了揮手，非常灑脫的自爆黑歷史。
孟鸞覺得這個王爺挺有趣的，而且非常有毅力，真的是傳言裡那樣不堪沒有毅力做什麼事都不行的廢物麼？
「將軍，等本王洗完澡再來約。」
「嗯。」
還是開始，所以不急，孟鸞沒有特別嚴格把所有時間都規劃好，而是循序漸進的，等待著余西適應，所以余西蹲完兩個小時的馬步之後就可以歇息歇息等著吃午飯了。
【宿主，你好拼啊，是十九的榜樣！】
余西不以為意，女人對美貌的追求和執著的那股瘋勁是可以戰勝一切的，女人一旦較真起來，那是絕對的可怕。
中午吃米飯，余西很克制的只吃了兩碗，青嵐淚花都要出來了，她家王爺越吃越少了，太虐心了，倒是是什麼鬼東西刺激到了王爺啊，讓王爺連自己最愛的紅燒肉都少吃了大半盤。
下午繼續訓練，圍著庭院跑步三十圈，孟鸞在一旁監督。
【太慘了，太慘無人道了。】
十九一陣感嘆。
「太慘了，太慘無人道了。」
青嵐看著吭哧吭哧跑步的余西，一陣感嘆。
余西倒是還好，胖子跑步起來總是費勁的，余西還沒覺得腿疼，只是覺得胸前非常的難以言喻。
因為余西噸位重，肉多，胸前波濤洶湧，跑起步來抖啊抖晃啊晃啊甩啊甩，別提多難受了。
古代妹子沒有bra這種固定胸的玩意兒，所以余西跑起來那感覺是分外的奇怪。
孟鸞看著她跑了兩圈之後喊停了。
「王爺，你沒有穿束胸？」
一般跑步或者訓練以及打仗的時候都會綁上束胸布，就是為了防止這種不太受控制的感覺。
「啊，奴婢給忘了，這就去準備。」
青嵐叫了一聲，拍了拍腦袋，懊惱自己的大意，皇城裡的女子特別是王爺這樣的貴族根本就不用束胸這種東西，因為它讓人感覺到不舒服，皇親國戚們又不用打仗或者跑步，所以不會用到，青嵐一時大意就給忘記了。