最多就是跑個一千米左右。
結果來體校第一天，教練告訴他們：“先跑一個小時。”
楚寧：喵喵喵？？？
跑一個小時？！
教練看了她一眼，問：“你是不是就是那個新來的？”
楚寧點頭。
以為自己新來的可能要循序漸進，教練直接說：“那你跑一個半小時吧。”
楚寧只覺得雙腿一軟。
因為楚寧是新生，大家開始跑以後，教練給她講了一下勻加速跑的要領，注意事項，以及為什麼要進行勻加速跑。
楚寧以前從沒有受過專業訓練，這會聽的也是一知半解。
教練也沒那麼好的耐性跟她講太多，大概說了說，就讓她先自己跑去。
沒辦法，楚寧只好先去跑步。
一個半小時。
楚寧這輩子都沒跑過這麼長時間！
還沒跑一個小時，楚寧就感覺自己大概是要死了，肺疼的不得了，呼吸就疼。
看著別人都去休息了，楚寧羨慕的眼睛都紅了。
這是體校第一次訓練，她要是這麼放棄了，恐怕會被勸退吧。
楚寧咬了咬牙，繼續跑了下來。
等這一個半小時跑完，楚寧整個人直接是倒在跑道上的，連起都起不來。
一個女生跑過來問：“同學，你沒事吧？”
楚寧搖頭，連話都說不出來。
那女生蹲那繼續說，“我剛看你跑的太快了，你那個速度，屬於快速跑，最多也就跑一個小時。”
楚寧：“啊？”
女生蹲那專心給楚寧科普了一下集中跑步的不同，速度如何控制等等。
楚寧蹲那聽了一會，剛剛明白一些，教練就走過來說道：“別躺著了，起來做力量訓練！簡彤，你也過來。”
身邊這女孩就是簡彤。
簡彤好心把她扶起來，陪她一起去訓練。
下午的訓練一直從中午1點持續到晚上6點。
短短5個小時，楚寧感覺自己經歷了生死。
她以前就知道體校的訓練誇張，卻從沒想到這麼誇張。
吃過晚飯，休息一會，也要訓練。
一直持續到9點才被允許回宿舍。
等回到宿舍的時候，楚寧出了一身汗，衣服從裡到外都濕透了，卻連去洗澡的力氣都沒有了。
她趴在桌子上，本來想休息一下去洗澡，沒想到這一趴，就趴到了第二天早上。
早上6點半有跑步，一個小時。
楚寧起身時感覺身體都要散架了，強撐著去樓層公用洗澡間沖了個澡，換上一身新衣服出門了。
她到操場時，操場已經來了許多學生。