家里虽然有很多女保镖，但她们不可能老是在身边。
有了这种自保能力的话，何愁清白不能维护？
一念至此，林思思再次表达了感激之情。
紧接着，冯小福就开始操练她们。
刚一开始的时候，冯小福指导她们，进行了一会体能训练。
紧接着，在征得她们许可的前提下，冯小福对她们进行了拉筋训练。
拉筋训练，除了腰部之外，主要指的是腿部和胯部。
这么一来的话，不可避免的，冯小福要和她们发生肢体接触。
甚至，有些接触，还发生在她们的私密部位。
对此，虽然有些害羞，但李梅姣却很欢喜。
反观林思思，却羞得脸红脖子粗的。
一个半小时后，她们都累得气喘吁吁的了。
尤其是林思思，因为体质太差，满身都是香汗。
甚至，她的粉红色短衫，都被汗水打湿了。
感觉到差不多了，冯小福就终止了训练。
看到闺蜜累得这么厉害，李梅姣灵机一动。
“哥哥，思思，快吃午饭了，我叫点外卖吧？”
“好呀！”
对此，林思思马上举手赞成。
想了想，冯小福沉吟道。
“姣姣，这样吧，外面的饭菜不是很卫生，你买点菜，我给你们做饭好了。”
“你……你会做饭？”
冯小福话音刚落，两个美少女就和发现新大陆似的，满脸错愕。
她们不知道的是，冯小福这是打算，送给她们一道机缘。
也就是说，冯小福打算，在饭菜里面加点灵液。
天地灵气，能滋养万物。
天地灵气液化的产物灵液，更是有着这种功能。
不愿意泄露自己的秘密，冯小福只得这么操作。
“哥哥，嘿嘿，既然你都这么说了，那人家就出去买菜了！”
扭头看向林思思，看到她累的气喘吁吁的样子，李梅姣撇撇嘴。
“思思，你这么累了，就歇一会吧，一会见！”
话音未落，李梅姣就跑出房外。
李梅姣刚走，林思思就扭捏起来，并欲言又止。
见状，冯小福满脑袋都是问号。
“思思，你的意思是？”
咬咬牙，林思思发出一阵细微的声音。
“哥哥，没……没什么！”
其实，林思思的意思很简单，就是去洗个澡。
满身都是汗水，黏黏糊糊的，林思思觉得很别扭。
不过，她不好意思对冯小福解释。
林思思不愿意说，冯小福自然不愿意刨根问底。
考虑到李梅姣等一会才能回来，冯小福打算练一会功。
“哦，你随意，我迷糊一会，今天起来太早了……”
话音未落，冯小福就躺在沙发上，并双眼微眯。
林思思不知道的是，冯小福并不是迷糊，而是进入了练功状态。
趁此机会，林思思低眉垂怜的，快步冲进洗澡间。
在学武的时候，全身上下被冯小福摸了很多遍。
尤其是各处敏感部位，都遭到了龙爪手。
对此，林思思的心情很恍惚。
正是因为这个原因，在洗澡的时候，林思思竟然忘记了关门。
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