靈兒聞言撅著嘴說道：「主銀，你這樣，我們友誼的小船可是要翻的。」
「那先翻了吧，等明天我起床後再把它翻過來就好了，本來也沒多大。」秦珞直接倒在了枕頭上。
靈兒握著小拳頭威脅道：「主銀，你這個樣子，真的是會失去我的！」
主銀這麼冷酷無情，該怎麼辦？
作為系統之靈，她真的好憂桑！
靈兒等了一會兒，見秦珞沒來哄她，反而真的準備要睡覺了，趕緊著急的說道：「主銀，不要睡了，我是要教你修煉的方法！」
「早這麼說不就好了。」秦珞從床上翻坐起身，眼中哪有半分的睡意。
靈兒一副受傷的表情，捂著胸口的位置，「果然我走過最長的路就是你的套路。」
秦珞作勢又要躺下睡覺，靈兒立刻恢復正常道：「因為主銀的體質特殊，所以可以一邊淬體，一邊築基。靈武同時修習。」
靈武雙修，沒想到還能這麼玩？
秦珞問道：「那怎麼進行築基呢？」
光屏上已經變換成隨身保險箱的畫面了，秦珞驚訝的發現，第二格的玉球變成了一顆小小的珠子，細看還會發現上面有一條細細的絲線。
靈兒給秦珞解釋道：「系統已經自動將玉靈珠給取出了，並且為主銀穿上了一條天蠶絲線。以後就請主銀將玉靈珠隨身戴著。」
秦珞意識一動，玉靈珠就出現在她的手中，然後照靈兒所說，將其戴在了脖子上。
靈兒接著說道：「玉靈珠的作用是吸收、淨化邪氣，但對於修者來說，還有另一個作用，就是促進修煉。因為只要將它帶在身邊，便可以時刻淨化周身的氣，提高清氣的濃度。」
秦珞照著靈兒的指令，進行築基。
修煉築基的方法，就是鍊氣，有點類似於瑜伽中的腹式呼吸，但卻是反過來。吸氣時腹部收縮，呼氣時腹部隆起。
呼吸間感覺到氣流，然後再加以引導匯聚，男子是到關元穴，而女子則是到檀中穴。
秦珞耐心的一次次的嘗試著，感受著，一個小時後，才能感覺到一絲的氣流。
做完收勢後，靈兒才對秦珞說道：「主銀已經做得很好了，第一天鍊氣就感覺到了氣流，有些人好幾年都還感覺不到呢。」
秦珞一想也是，要是修煉這麼容易，也就不會有些武者終其一生都踏入不到修者的行列中了。