「是！」
劉伊伊挑眉，她還以為教官會採用負重手環和腳環的方式呢，沒想到是被這負重往前跑，這倒是輕鬆不少，畢竟如果在手腕和腳腕負重，對於一般人而言的傷害是極大的，看來李教官他們還是有分寸的，不過這東西對她來說還真是沒有多大的挑戰，至於說那些苦哈哈的女生。
經過剛才李若堂教官雷厲風行的手段，他們是不敢再有任何不滿，就是有不滿也不敢說出來，否則他們就是下一個梁佳佳，他們可不是梁佳佳有什麼背景，沒看到就是蔣媛媛也不敢輕易的挑戰教官的威嚴嗎，所以說他們這一屆的軍校生就是上面的第一批實驗對象，那麼他們的目的是什麼呢？
劉伊伊覺得自己好像是猜到了，又好像是沒有猜到。
作為常年在軍隊訓練的教官怎麼會不知道負重跑對這一屆的新生會帶來什麼樣的影響，所以他們將危險降到最低，其實訓練也是考驗教官的水平，最起碼不能說傷害學生的根基，卻能夠最大限度的開發出學生的潛力。
負重跑步會使人的身體消耗更多的脂肪，並且加快心跳，增加身體的耗氧量，增強肌肉力量。負重跑步可以有效地刺激人的骨骼，使骨骼得到硬力刺激，有助於鈣流入，讓骨骼更強健，並延緩骨鈣丟失。
負重跑步可以鍛鍊一個人的肌肉持久行、耐力、有氧能力以及爆發力，每星期進行3到5次的鍛鍊就可以了，不要過多，除了負重跑步，還可以通過跑樓梯、跳繩等來實現訓練目的，在訓練的時候應該注意節奏，呼吸，根據自身情況，量力而為。
當然負重跑步也有壞處，尤其是剛開始鍛鍊的人，一不注意方法，就很容易受傷，如一味地增大負重量，這樣也就是的肘關節和肩膀受傷的可能性相應增加。
所以他們選擇的是最普通的負重跑步，既不會傷害他們的身體，又能夠增加他們的韌性，其實關於負重跑，這一項，上面是不同意的，他們認為只要讓這一屆的軍校生有自保的能力即可，沒有必要嚴格要求，不過因為總教官的原因，這項訓練才保持下來，對於李琛席的身份，不僅僅學校領導好奇，就是他們尖兵連也很好奇。
別以為他們沒有看到李琛席總教官眼中的不屑，就連連長他也敢不放在眼裡，這人不是有多大背景，就是能力很強，只是在他們尖兵連眼中，他們連長才是最強的，想到這裡，李若堂眼中划過一抹幽暗。
劉伊伊晃了晃背上的包，一臉輕鬆愜意，王嬌嬌亦是如此，崔一彤和周麗晶就有些苦哈哈的模樣，雖然這點重量對她們來說也沒有什麼，可是真的很不喜歡好不啦！
「好了，別苦著一張臉，馬上就要出發了，如果你實在是背不動了，一會我幫你！」
劉伊伊好笑的看著周麗晶，周麗晶一聽立馬反駁道，「怎麼可以，這東西這麼沉，老小你還小，你正是長身體的時候，可不能給你，要是給你壓得不長個了怎麼辦，我的罪過就大了！」
「老三，你這話說的，伊伊現在的個子就已經一米六五左右了，要是再長下去豈不是要到一米八，那咱們都成小矮人了！」
「對哦，嬌嬌你不說我都忘記了，老小現在就比我矮了一丟丟，要是在長點，那就比我高了，那算了，伊伊，你還是幫我背著吧，要不然你比我這個當姐姐的都要高出一截，簡直太丟人了！」
周麗晶吐吐舌頭，一副果然如此的模樣，看得眾人哈哈大笑，崔一彤無奈說道，「就算老小幫你背東西，也不影響長個，再說你可是當姐姐的，不應該幫老小背著嘛！」
「也是哦！」
看著周麗晶犯傻的模樣，劉伊伊等人相視一笑，老三簡直就是他們宿舍的開心果，果然在一起整天都是笑料不斷！
隨著隊伍慢慢的跟上，梁佳佳和姚夢嬌是跟也不是，不跟也不是，最後還是背起地上的背包，慢慢的跟上，如果真的就這麼走了，那麼她們兩個人的學分也是真的沒有了！
站在窗戶邊上的李琛席看著下面出發的隊伍，眼中出現了一抹暗芒，遊戲才剛剛開始，既然他們要請自己果然作為這次軍校生的總教官，那麼就要承擔相應的義務，他會給他們一個難忘的軍訓，讓他們一輩子都忘不了，要不然自己這一趟還真是白來了！
「李教官，有電話找你！」
一個老師進來的時候，正好看見李琛席嘴角那抹冰冷的微笑，渾身抖抖，然後小心翼翼的說出了自己的來意。
「誰？」
「不知道，對方沒有說，只說找您！」
「知道了，我這就過去！」
李琛席點點頭，只是他沒有想到這個電話竟然是那個人打來的，而且那個人竟然準備親自過來訓練，這是始料未及的，當然現在的李琛席可不知道！