「昨天教你的拳法，你到旁邊給我演示一遍。」，白玉恍若未聞，冷冷地開口說道。
蘇辰點了點頭，想著白玉為什麼要轉移話題，摸了摸鼻子，走到了院子裡的空地上，一拳一式的操演著。
白玉眼中暗芒流轉，一手劈在蘇辰手腕上，「力度不夠。」蘇辰手痛地一抖，用力地打出下一式，白玉點了點頭，知錯能改的弟子要比吵吵鬧鬧的弟子，好管教的多。
這樣想著，白玉的怒氣平息了一點，看到蘇辰鬆弛的小腿肌肉，不由得斂了斂眉，足尖點在蘇辰的小腿上，「一個姑娘家，長得這麼胖，還這麼丑。」白玉毫不客氣地評論著。
蘇辰滿臉通紅，一來是打拳太累，二來，白玉這廝嘴巴著實太毒。她已經十六歲了，骨架早就定型，很多武林絕學都是練不成，所以白玉就教她這種形意拳。
形意拳具有體用兼優、老幼咸宜、內外兼修、剛柔兼長的優點。並有形簡意賅、拳械同功的特色；動作簡樸無華，美感不高，只要持之以恆，能夠祛病強身，一打二是沒有什麼大問題的。
蘇辰打完這一套，氣喘吁吁的，心中頗有些怨念。
白玉嘆了口氣，「繼續練個五十遍，好好練練，肉體上不強大，就不要鍛鍊魂靈了。」說著，白玉繼續盯著那幾盆栽培土，眉眼間是凝重的神色，似是如臨大敵。
蘇辰試探性地說，「師傅，你要是不會混合這些土，我教你吧。」她可不願意再打五十遍的拳，那實在是太累了。