在講完了戰術體系之後，史蒂文斯接著宣布第一天的訓練課內容就是防守。
和唐天當初進入NBA從防守做起一樣，史蒂文斯首先做的就是把這支球隊的防守給提升起來。
上賽季鵜鶘隊的防守更多的是靠個人的防守能力和積極性。
鵜鶘隊的首發裡面，戴維斯、阿里扎、唐天、霍樂迪都是絕對聯盟頂級的防守球員，替補席的比永博和阿米奴防守也是聯盟一流的。
就單純靠能力，他們也打出了不錯的防守。
史蒂文斯的體系就是讓他們的防守變得更強。
只用了一天的訓練，隊員們收穫的自信心就比一個賽季的都多。
唐天感受到這種變化，也有些興奮。
他現在是球員，和上輩子教練的身份不一樣，即便是威廉士執教的時候，他也只能給戰術建議。
要他像教練一樣去給鵜鶘隊用戰術體系根本就不現實。
再好說話的主教練也不會讓你這麼來的。
這是身份決定的。
但是現在史蒂文斯來了之後，這一套套貼合的戰術體系，真的會讓鵜鶘隊實力有質變。
訓練結束之後，隊員們哼著歌叫喊著往更衣室走。
史蒂文斯單獨拉住了戴維斯。
「AD，你在場上的時候進攻端要多做無球移動，把你大個子的靈活優勢發揮出來，防守端防守成功之後也要合理地宣洩自己的情緒，那對球隊士氣會有幫助。」
史蒂文斯這是單獨給戴維斯開小灶。
唐天這時候還沒走，聽到史蒂文斯說的也跟著點點頭。
這些是一些非常細節的東西，但確實會對戴維斯的表現起到幫助。
隊員們回到更衣室之後陸續洗完澡。
唐天洗完澡從更衣室出來，看到史蒂文斯又單獨拉著約基奇在聊天。
「你有三分球能力，這一塊要多練習，比賽的時候得到三分機會的時候，出手要果斷，你就把自己當雷·阿倫，你只要投進一兩個球，對手就不敢再往籃下收縮。」
唐天聽到這的時候繼續點點頭。
他突然覺得史蒂文斯就像是年輕了三十歲的波波維奇，注重防守，進攻有體系，還會像對戴維斯和約基奇那樣懂得因材施教，物盡其用。
他這是給鵜鶘隊找了個什麼寶貝回來。
接著這段時間，鵜鶘隊在史蒂文斯的帶領下，隊員訓練積極性高漲。
那種狀態，就像是每天在被灌雞湯一樣。
這種變化唐天看在眼裡。
以前他作為教練，執教的球隊也有這種氛圍。
但作為教練和球員的體驗是完全不一樣的。