新芬黨成立於1905年，口號是“愛爾蘭人的愛爾蘭”，旨在爭取愛爾蘭獨立。其左翼參加了1916年的都柏林起義，1919—1921年又開展了反英游擊戰爭。右翼則於1921年同英國政府簽約，割裂了愛爾蘭：北部仍屬英國，南部成立愛爾蘭自由邦。新芬黨由此分化。其激進分子的武裝即至今仍在活動的愛爾蘭共和軍。
愛爾蘭戰爭很快就結束了。對於這場戰爭，蒙哥馬利有許多看法，他認為：
“這場戰爭在許多方面要比1918年結束的大戰糟得多。它發展成為一場屠殺，到最後軍人們都變得擅長殺人甚於固守自己的陣地。這樣的戰爭對官兵都是有害的，它使軍人的品德和騎士氣概下降。戰爭的結束使我感到欣慰。”
1922年5月，蒙哥馬利被調往駐普利茅斯港的第3師第8步兵旅任旅參謀長。該旅旅長湯姆·霍朗德准將，是一位優秀的教官。他能使單調的士兵訓練工作變得生動有趣，從而提高訓練成績。霍朗德還認為，要建立一支紀律嚴明、士氣高昂的軍隊，首先要培養忠誠和熱心的軍官。在霍朗德的領導下，蒙哥馬利在第8旅從事訓練工作，學到了不少有益的東西，他頭腦中已開始醞釀新的部隊訓練方式了。
1923年，蒙哥馬利又被調到地區自衛部隊第49師任二級參謀，在查爾斯·哈林頓將軍領導下工作。由於該師一級參謀職位空缺，蒙哥馬利實際上任一級參謀的工作。
在該師，他針對年輕軍官不安心服役的現象，決定鼓勵他們都去參加參謀學院的考試。為此，他專門開辦了一個“參謀學院預備班”，從準備教材到授課，都由他一人負責。這些教材里，滲入了他自己的許多觀點，有些就是他在下次大戰中指導軍事行動的原則。比如，他認為戰術的目標是迫敵應戰以及對敵攻擊，儘量地消滅敵人；保持明確而穩定的軍事戰略目標比一城一地之得失更重要，等等。
除了教學活動以外，蒙哥馬利還結合個人的經歷與認識，從事軍事理論研究工作。這期間，他先後發表數篇戰術史論文，內容涉及到從1611年至1924年三百多年間步兵戰術的發展。
1925年3月，蒙哥馬利返回了他的老部隊皇家沃里克郡團第一營，任A連連長。在這個位置上，他大膽實施了醞釀已久的訓練改革方案。蒙哥馬利認為，戰爭勝利的最後關頭要由步兵來決定。而這些步兵的訓練，以及同炮兵、工兵、坦克、飛機等其他技術兵種協同作戰的能力，又是其中的關鍵。為此，他給A連當年的春訓制訂了一個目標很高的計劃，其課目包括：利用地形地物、戰地通訊、射擊命令、戰鬥隊形、排戰術、巡邏偵察、夜間戰鬥、進攻、退卻、防禦、陸空協同、野戰築城、坦克支援等。
蒙哥馬利的訓練改革，使他聲名大振。A連很快成為營里的示範，不久又驚動了團長和旅長。在觀看了模擬演習後，他們對蒙哥馬利也是大加讚賞。此後，他的名聲又傳到了其他部隊，其他各旅也紛紛前來取經。最後，連陸軍部都被驚動了。1925年7月26日，蒙哥馬利的軍銜終於作了戰爭結束以來的第一次變動，他被晉升為正式少校。