顏瑗鋪好床單，又把被子給她鋪好，絮絮的叮囑她：“要是這床被自熱的話你就蓋薄一點的那床。”
宋顏寧點頭。
“好，那你早點睡吧，別熬夜。”
宋顏寧繼續點頭。顏瑗拿過她手裡的杯子，小心的給她帶上門。
宋顏寧等顏瑗走後笑了一下，覺得顏瑗已經忘了她已經20歲了。
她躺在床上，床鋪溫暖柔軟，讓宋顏寧覺得前幾天的加拿大站是個夢，覺得這幾天的煎熬是個夢，她躺在自己從小到大住的小房間裡，很快就睡著了。
第二天，宋顏寧申請去國家花滑體育館訓練，鄭胤自然同意，把宋顏寧安排到女單訓練時間裡。國家花滑訓練館設備齊全，宋顏寧在那裡可以保證自己各方面的訓練。
看到宋顏寧回來大家也有點驚訝，但大家很快就接受了宋顏寧回來這件事，反正宋顏寧經常神出鬼沒，他們也都習慣了。已經回國內訓練的金櫻子知道宋顏寧回來跟她一起訓練甚至還跟她小聚了一下。
李言蹊看宋顏寧情緒減緩，也漸漸放下心來。宋顏寧一回國內，李言蹊就肩負了她所有的訓練，不光帶她練技術還要練體能，營養讓她外婆把關，就這樣宋顏寧在國內訓練了一周左右，漸漸迎來了中國杯。
第75章 等待
宋顏寧在國家花滑訓練館訓練了一周左右。
起初宋顏寧因為備戰中國杯時太追求完美導致精神壓力大，李言蹊決定提前帶宋顏寧會國內調整心態，現在看來成效不錯。
宋顏寧的情緒逐漸緩和下來，訓練等的狀態也漸漸緩和過來。李言蹊跟她的體能師和營養師練習密切，給宋顏寧及時制定體能訓練方案，宋顏寧的一日三餐都是由她廚藝精湛精通藥膳的外婆來做的。
宋顏寧一度覺得沒這么小題大做，她曾跟李言蹊和外公外婆都透露過自己的想法，覺得自己能扛過去。
李言蹊對此沒有反駁，笑微微的表示這樣做只是希望宋顏寧更開心一點。對於宋顏寧說自己能解決的話他是相信的，他相信宋顏寧自己的話或許也能把這壓力自己解決，可那樣可能宋顏寧長時間都會處在壓力巨大的狀態下，既然有可能及時讓她放鬆下來，做點措施是應該的。
而宋顏寧的外婆就比李言蹊敞亮多了，直言既然覺得在那裡訓練狀態不好就應該回來，比賽是其次，健康最重要。一邊說著外婆一邊小心給宋顏寧做著一日三餐，要營養均衡還不能讓宋顏寧長脂肪。
所有人都知道宋顏寧的性格，如今宋顏寧比賽時候自我心理調節能力的確很強，這種很強的調節能力讓宋顏寧無論賽前壓力多大，站到冰場上都能調整出相當不錯的狀態。但賽場下宋顏寧的其實這些年都一樣，容易想太多，雖然心思縝密，但容易給自己產生不必要的壓力，有時候就適得其反。
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