這種從容、遊刃有餘的女人的嫵媚，是在這次冬奧會裡，至少在最後兩組的一線選手裡，其他選手都無法做到的。
宋顏寧作為花滑運動員，她經常陷入“自己已經老了”的恐慌里，外人看來似乎覺得她不可理喻，但長期關注花滑的冰迷來說，這其實不難理解。
21歲，在花滑的女單里，是一個幾乎和金牌已經無緣的年紀，尤其是在如今的女單，21歲，意味著被淘汰。
沒人想要就此淪為陪襯，更不想落寞退役，更何況自小要強的宋顏寧。
這種時不待我的緊迫感逼著宋顏寧出了四周，逼著宋顏寧20歲依然在拼命。昔日丹尼爾不斷跟她強調的“每個年齡都有自己的風景”這一觀點在日益增強的緊迫感中被她逐漸淡忘。
而在這一刻，她突然就把這一理念撿了回來。
在此刻的冰場上，她可以是依然可愛的女孩，也可以是嫵媚的知性女人，都可以，21歲的宋顏寧都可以做到，這是她的對手沒有的優勢。這是在此刻的放下包袱全心投入的宋顏寧在拋開雜念之後自然而然就能夠選擇並做到的事。
第一個3A，宋顏寧在萬眾矚目之下騰空躍起又順利落冰，起跳從容有度，周數均勻，落冰流暢順滑，沒有一點可以被質疑的地方。這一跳的成功效果非凡，整個體育館都在喝彩。
而宋顏寧保持著自己的節奏，她的表情依然是沉浸在音樂里的，她手臂纖細線條優美，帶著手鍊的細腕在空中劃出一個又一個無形的曲線，小鳥一般的手臂配合複雜的腳下動作，將查爾斯頓舞完美的在冰上展現。
第二組跳躍來的非常突然，落地驚雷一般宋顏寧在滑行中突然起跳，3F，依然穩健漂亮，無懈可擊，宋顏寧在落冰瞬間俏皮的對裁判拋了一個飛吻，觀眾席就在裁判方位的紀昀川忍不住笑了，抿起唇也難掩笑意。
這個飛吻一點也不僵硬，宋顏寧也並不害羞，仿佛在落冰後自然而然的就發生了，既是編進節目裡的動作，也好像是為這個跳躍完成而慶賀，安排的挺巧妙也很有意思。紀昀川也看出來，宋顏寧此刻的狀態非常好。
短節目已經過半，還有一組跳躍，按照編排，是3z3T。
宋顏寧遊刃有餘的完成她的步伐，在一個莫霍克步伐後，宋顏寧右腳點冰，她的整個身體都在一瞬間繃起來，然後左腳發力，向後起跳！
第一跳讓宋顏寧氣勢驚人飛躍而出，騰空的高度遠度一如從前，依然是撼人心魄的視覺效果，讓觀眾在一瞬間不由得屏息，緊接著宋顏寧落冰，非常快速的再度點冰起跳——
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