成天樂：「哦？那你就趕緊修煉吧，我很想看你！」
「耗子」提醒道：「你修煉，就是幫助我在修煉。」
成天樂一拍胸脯：「這沒問題，我天天都練功，一天不練就難受。你沒感覺嗎？自從修煉之後，我是吃得香也睡得好，天天倍有精神！」
眼看天色已不早，成天樂想回去了，可是「耗子」卻央求他多在這裡呆一會兒，成天樂也就陪它在石狸像前傻傻地站了很久，神情仿佛在瞻仰又似在緬懷什麼，總之看上去挺怪的，引起了來往居民的好奇。有一位大嬸過橋的時候總扭頭看成天樂，不小心把自己的腳都給扭了。
回飯店的時間有些遲了，正是客人最多最忙碌的時候，成天樂一進門二話不說就換上衣服開始忙，直到十點多才歇下來。迎賓八點半就下班了，吳小溪已經回家，樊師傅特意對成天樂道：「我在廚房裡給你留了一份宵夜，吃完了再回去睡覺吧。」
當天夜裡，成天樂又一次進入反觀內照之境，元神自然出現。「耗子」已經告訴他，就要在這種狀態下守元神清明不失，然後達到恆常之態，才可以看到那第二步的修煉法訣。
這第二步的修煉法訣與第一步不一樣。第一步的法訣其實就是「耗子」，需要「耗子」教成天樂，成天樂才能學到，而第二步法訣等於是「耗子」和成天樂同時得到的。巧合的事情就發生在這裡，因為整套法訣的總綱在第一步中，成天樂就算依次拿到以後所有的法訣，也不會清楚這是妖修之法。這是「耗子」唯一隱瞞他的地方。
「耗子」絕對不算一位合格的修行上師，假如沒有成天樂這段時間在飯店中的修煉、能夠在反觀內照中元神出現，就算他去了山塘街也是拿不到第二步法訣的。這些東西，如果有一個明白的老師在，等修為到了地步是一點即透，可是「耗子」到最後才反應過來。既然它也不太靠譜，乾脆就讓成天樂自己先練第二步法訣了。
法訣的第二步是一套「練氣術」，它並不是完整的一次性呈現的，而是每當成天樂修煉到一定境界時，便有相應的內容自然的出現在元神中。它是一種常人無法理解的信息，既不是通常的聲音或圖像，但又包含了這些內容，仿佛是某種被喚醒的回憶，總之所謂的神念心印只可意會。
當成天樂進入返觀內照之境、元神出現之時，該如何修煉自然就明白了。從現在起成天樂應該幹什麼？答案竟然是——什麼都不干！那法訣「告訴」他，就是靜守元神之內景。要守到什麼程度為止呢，法訣卻沒有說，要追求的境界也是功到自然成。
既然如此，成天樂就老老實實練功吧。看似什麼都沒做，但變化還是有的，他整個人變得越來越有精神，並不是亢奮，而是不知不覺中的容光煥發。他很少再感到困或者累，倦怠感仿佛從日常生活中遠離。人的心情是受身體影響的，在這樣一種身體狀態下心情也會舒暢愉悅，哪怕做最枯燥單調的事情感覺也會比平常舒暢。
這一點效果已經非常難得了，哪怕只是日常生活中身心狀態的改變，這樣的修煉也是值得的，更何況還有後面難以想像的種種境界呢？每天夜裡，成天樂躺在那裡只要練功兩個小時，一整天都精神，在飯店裡打雜都打出樂趣來了。他的表現當然很討人喜歡，從老闆到廚師、服務員對他的印象都相當不錯，有什麼事情都能招呼他幫忙，當然也會看見他就開心。