所以他必須步行，雖然腳程也很快，但總不至於驚世駭俗，每天來回用在路上的時間加起來要三個多小時。這與盛龍幾十年來的習慣截然不同，他一直都是以原身呆在地洞裡修煉，何曾學著周圍的人那樣每天都走幾個小時的山路？但成天樂點破了他的身份，讓他明白了自己的處境，他又很喜歡跑到山外面去，所以這段路每天都走下來了。
在天地之間行游，生機還轉不息，這便是外景、內息之法，金線鼠天賦特異但修煉很難，盛龍自從凝練煉妖丹之後便再無寸進，如今在不知不覺中修為更進，卻不是在洞府里練出來的，而是在山路上走出來的。
據宇文霆所說，應將金線鼠放之江湖讓其自行修煉。而如今，這也是一種自然的修煉，凝鍊妖丹後化為人形行走紅塵，便是他這樣的妖修通常的經歷。只不過盛龍自己沒想那麼多，也沒聽說過外景、內息的講究，只是自然修成如此境地。
……
在夢湖美蛙飯店關上包間的門，盛龍趕緊向成天樂行禮。以成天樂今日元神體察之清晰，伸手扶住盛龍的時候就感覺到了他的變化，笑呵呵的問了一句：「盛龍啊，半年時間不見，你的修為比當初精進了不少啊？」
盛龍答道：「都是成總指點的精妙，也是大家的照顧提攜。」
成天樂坐下後笑著道：「修為境界是你自己的，我也很感興趣你為何會有這樣的精進，你自己有什麼感觸，可以和大家都講講嘛。」
盛龍就在席上介紹了自己的心得，他其實也說不太清楚、尚在似懂非懂之間，只介紹自己以前天天在洞府里行功吐納、收穫似乎不大，可是這段時間來回走山路，不知不覺中卻似有突破，連自己都感到很意外。
成天樂卻越聽越感興趣，盛龍所描述的穿行山林間的感悟，就是他所修煉外景內息的境界。這隻金線鼠是功夫到了恰有機緣所以能自行領悟，而成天樂有完整的法訣傳承，又經過了實修的印證，可以把盛龍那看似完全不同的體會融會貫通。
盛龍談的是每天行走山路的感受，而成天樂這段時間閉關練功體會的是同樣的境界，他可是呆在宅院裡沒怎麼出門。想到這裡，再看眾妖修都是很感興趣若有所思的樣子，成天樂做了一個決定：吃完飯後把他們都帶到那座宅院，開一次正式的法會，向他們講解外景、內息、辟穀之妙。