這幾乎就等於將對手送進了禁區，即使無法達陣，至少也可以拿下一個任意球，那麼陪練隊就將以「3:0」的優勢實現領先。
這是第三梯隊所無法接受的。
所以，他們放棄了第四次進攻的機會，由特勤組上場，進行棄踢。
所謂的棄踢，就是進攻的一方由棄踢手直接將橄欖球踢出去，而防守一方的特勤組則在另外半場準備接球，防守方的接球手接到球之後，可以持續往前推進，這叫做回攻；進攻方的特勤組必須阻止這名接球手，因為這名接球手被摁倒在地的位置，就將是對手的進攻組上場之後，開始進攻的起始位置。
最精彩的棄踢，可以將對手的進攻起始位置摁在對方端區前的一碼線上，這樣一來，即使進攻權完成了轉換，對方的進攻位置也將無比難受；最糟糕的棄踢，就是讓對方的接球手一馬平川的往前沖，直接衝過了端區，完成達陣。
這有點類似於足球比賽里，門將的大腳解圍，最精彩的情況，就是門將一腳踢出去，足球落在了對方的禁區里，遏制了對方立刻發起進攻的可能；最糟糕的情況，就是門將解圍到了對方的王牌腳下，然後這位王牌一路過關斬將，帶球回來，完成破門。
棄踢過程中，還有一種標準情況，那就是棄踢手大腳開球，直接踢出了邊線，又或者是飛出了對方的端區底線，亦或者是踢到了對方的端區之內。那麼，這都是同樣的結果：對方的進攻組將在己方的二十碼線上開始進攻。
凱文垂頭喪氣地下場，雙方的特勤組上場，進行棄踢。不過，第三梯隊這一次沒有犯錯，沒有給陪練隊的接球手任何機會，直接將橄欖球踢出了底線。然後，輪到陸恪上場了。
凱文在旁邊罵罵咧咧的聲音傳來，陸恪卻沒有理會，而是帶領著自己的隊友們小跑著上場，來到了己方的二十碼線。所有一切是如此陌生，又如此熟悉，仿佛再次回到了高中，但那已經是三年前的事了，足足三年。
唏噓僅僅只是一閃而過，陸恪招呼著隊友們圍了上來，「他們從來都沒有把我們放在眼裡。因為我們是陪練，僅僅只是陪練，就連替補的資格都沒有。但，他們卻忘記了，每一天，我們都在接受同樣的訓練，我們都在進行同樣的對抗，我們付出的汗水和血水絲毫不比他們少，他們能做到的，我們也能做到！我想要贏得這場訓練賽，有人加入我嗎？」
陸恪第一個伸出了自己的右手，然後抬起頭打量著自己的隊友們，這一番驚世駭俗的語言，讓大家都有些發愣，但愣神過後，眼睛卻開始漸漸發亮起來。