現在，第二個四周周期結束了，驗證陸恪理論猜想的時刻到了。
打開個人屬性面板，陸恪的目光第一時間就落到了體重之上，九十二公斤。上一個周期，陸恪的體重提升幅度是五公斤，這一個周期則回落到了兩公斤，這意味著，相同的訓練強度，增重效果漸漸開始遇到瓶頸了——就好像以前每一次的增重一般。
看來，陸恪的先天體質就不容易增重。
不過，這已經不是最重要的事了，在計劃之中，陸恪的目標體重是九十五公斤到九十八公斤之間，不能再更重了。
因為陸恪需要保持體態的輕盈，在口袋之中的靈活腳步能夠為傳球創造更多機會。這也意味著，陸恪距離自己的目標已經不遠了，稍稍放慢腳步，這也是可以接受的。
在這之外，其他屬性的變動則相對沒有那麼明顯了。
身體素質，七十一分，沒有變化。
精神素質，八十三分，增加了一分。這是一個意外收穫，沒有想到，持續不斷的增重訓練，飽受折磨，痛苦不已，最後居然能夠讓精神素質也得到提高。顯然，這不是一件容易的事。
意志力，八十一分，沒有變化。
上一個周期，量變引發了質變，陸恪各項數據迎來了全面大爆發，不同項目的全部增長數字疊加起來之後，足足相當於八個基礎點數；但經歷了質變大爆發之後，這個周期，就再次回到了量變階段，力量、爆發力、跳躍等身體素質的相關數據，自然也就沒有大幅度的增長了。
第396章 驚人收穫
力量，六十四，增加一點；
投擲力量，八十一，增加一點；
爆發力，七十二，增加一點。
這就是全部了，第二個四周周期，完成了所有的日常訓練任務之後，身體素質相關數據得到了如此提升，再加上精神素質的一點增加，這就相當於一共增加了四個基礎點數，剛好是第一個周期增幅的一半。
整個下滑的趨勢還是非常明顯的。但，陸恪卻一點都不意外。
之前六個月的訓練才僅僅增加一個點數或者兩個點數，現在四周的集中訓練就可以得到提升，肉眼可見的提升，如此訓練效果，陸恪已經十分滿意。
只要持之以恆，前進的腳步就不會停下來，比起高中和大學來說，觸摸到天花板之後，無論如何訓練都看不到提升，那種憋屈和沉悶，現在的狀態，簡直不能更好了。
簡單瀏覽了一下日常訓練任務，細分項目有著小範圍的變動，但整體趨勢還是始終如一，這也意味著，力量訓練還是必須持續下去。雖然擁有系統，但短短兩個月的力量訓練，就想要徹頭徹尾地改變陸恪的身體素質，這顯然還是不夠的。