進攻組，馬庫斯·林奇、洛根·紐曼、邁克·魯帕蒂、泰德·吉恩。
防守組，賈斯汀·史密斯、派屈克·威利斯、卡羅爾·羅傑斯。
特勤組，大衛·阿肯斯、安迪·李。
十名，整整十名，舊金山49人強勢領跑職業碗的球員數量名單；緊隨其後的是新英格蘭愛國者的九人，再是巴爾的摩烏鴉的八人，還有綠灣包裝工和匹茲堡鋼人都是七人。
儘管職業碗人數不代表一切，紐約巨人就只有兩名球員入圍這份名單——伊萊·曼寧和傑森·皮埃爾·保羅，他們還是殺入了超級碗；但毋庸置疑，職業碗是一支球隊常規賽綜合表現以及聯盟人氣程度的一個側面體現。
縱覽整個職業碗名單，就可以發現，舊金山49人的特勤組是國聯最佳，阿肯斯和安迪的表現得到了眾口一致的稱讚；進攻組以年輕人打天下，但進攻鋒線卻難堪大任；防守組則是以老將闖蕩江湖，不過二線防守卻是一場災難。
可以預測，接下來的休賽期以及選秀大會，舊金山49人還有諸多工作需要完成。
本賽季，舊金山49人在多場比賽之中都是第四節逆轉致勝，對於中立球迷來說，如此心驚肉跳的比賽著實驚險刺激，腎上腺素狂暴；但客觀來說，之所以需要到最後時刻放手一搏，本身也就是實力還沒有達到頂尖的意思，又或者是比賽把握能力還不夠流暢的意思。
同樣一個對手，這一次逆轉成功了，下一次可能就逆轉失敗。紐約巨人就是最典型代表。
換而言之，這支年輕的球隊依舊還有上升空間，這個休賽期將會非常忙碌。
在正式投入休賽期的繁忙之前，也就是在超級碗落幕之前，整個聯盟其他三十支球隊可以稍稍放鬆下來，嚴格來說，這兩周也許是最清閒的時候，甚至比休賽期還要更加愜意，他們將成批成批地搭乘飛機，前往火奴魯魯，參加職業碗的比賽。
陸恪自然也不例外。
對於那些成名已久的老將來說，即使缺席了職業碗也沒有任何影響，他們可能以傷病為藉口，放棄了夏威夷之旅，留在北美本土休息，否則意外受傷的話，那就得不償失了——職業碗是以觀賞性為主的比賽，但對抗之中，受傷還是在所難免。
而對於那些初出茅廬的新秀來說，職業碗卻是自我展示的舞台，無論是潛在的轉會下家，還是增加自己的商業價值，亦或者是贏得更多觀眾支持，他們都需要站在這片舞台之上，盡情地展示自己。
更何況，職業碗舞台本來就是一次難得的榮耀。