她跟著馮寶寶健身兩個月，狀態最好的時候，伏地挺身也做不了三十個。
更不要說背上坐著一個人了。
從那以後柯簫就對凌雲又有了一個新的認知。
無聊的時候她會讓凌雲指導她鍛鍊。
凌雲就教她散打。
慢慢習慣以後，兩個人經常跑步也一起、做各種無氧訓練也一起。
出來這幾個月的時間，柯簫散打學的有模有樣，已經能從中找到樂趣了。
她計劃著回去就找個專業的教練帶著練個一兩年。
倆人在健身房裡狠狠出了一身汗，又去洗了個澡這才各自回房間睡覺。
第二天，才五點鐘，柯爺爺和柯奶奶就起來了，兩個人都興沖沖的：「應該退潮了吧！咱們再去趕海！」
這玩意兒是真的上癮。
柯簫一看今天也是個好天氣。
正好，昨天看了日落，今天可以去海邊看日出，也不錯。
於是四個人帶上趕海的裝備，早飯都是抽空買了在路上吃的。
車子往停車場一停，四個人就拿著工具殺向海灘。
這天早上，他們看到了輝煌、盛大的海上日出，太陽從海平線上躍出來的那一刻，真的會讓人一生難忘。
看過日出後，柯爺爺和柯奶奶就披著清晨的漫天霞光開始挖沙子。
說是昨天挖的蟶子太少了，今天得多挖點！
柯奶奶嘀嘀咕咕：「我都跟我老姐妹們說好了，挖不到可要丟人了。」
柯爺爺可是小網紅：「我也跟粉絲們承諾了今天給他們看的一定是我親手挖到的，別人挖的不算。」
不知道是不是因為他們今天是熟練工了，今天早上挖了兩個小時，收穫果然比昨天一下午還要豐富。
柯爺爺和柯奶奶看到自己挖到那麼多的螺啊貝的、當然還有不少蟶子，還撿了一條海帶、幾顆海菜。
兩個人手上全是沙子，沒法拿手機，不需要柯簫催促，他們就說挖夠了，要回去了。
「這些都夠咱們中午美美吃一頓了！再挖多了浪費，先回去，吃了下次再來。」
「對對對，不能浪費。」
柯簫：「……行，那就回家。」
中午又吃了一頓豐盛的海鮮大餐。
柯爺爺和柯奶奶雖然都沒有風濕病，但畢竟年紀大了，柯簫怕他們吃多了痛風。
不過她還沒說，兩個老人就說要休息幾天再去趕海。
柯簫就帶著他們去吃韓國菜了。
煙臺威海距離韓國都很近，這邊的很多店名都是中文加韓文的。