洞口比较狭窄，大概能容纳两人同时进入，洞底的空间较大，大概有个十三四平方米左右。
杨顶把斗篷脱了下来，挂到了洞口。
这样即便杨顶在里面闹出多大的动静经过斗篷的吸收之后，传到外面的声音也是微乎其微。
只要不是碰巧有魔喙鸟落到洞口，这里就不会暴露。
“开始吧！”
杨顶把背包放下，肯萝卜一样把里面的灵药全部吃下。
好像一只兔子！
杨顶的脑海里突然浮现出魔角兔贱贱的样子。
想那玩意做什么？
这个时候最重要的就是全神贯注，抱元守中。
杨顶把自己脑子里纷乱的想法全部甩出去，开始全神贯注的观察自己的身体。
吃完药，杨顶开始热身，然后摆了一个奇怪的姿势，闭上眼睛，呼吸也变得平缓规律。
混元桩。
俞劲岩教给杨顶的基础桩功之一，最适合静心凝气，增强体质。
以往突破极限，杨顶需要借助一些外力，例如强大的压力逼迫，或者极端的环境压迫（冰河水）。
现在他终于有了一个主动的突破方法，那就是站桩。
所谓的搬运气血，不过是用意识控制心脏，加快或者减缓血液的流速。
听起来一点都不科学，但是对杨顶异常起效。
他的身体出现进化之后，他便可以逐渐操控身体的更多肌肉，现在他已经能够操控身体百分之八十的肌肉，这是一个很恐怖的比例。
如果普通人能够操纵自己百分之八十的肌肉，就算他没有练过力量，他也能成为一个大力士，无论速度还是力量都会让他成为一个小超人。
每一次气血冲刷，都能锻炼杨顶的内脏和肌肉，同时他还控制自己的肌肉挤压骨骼，让他血肉内的精华渗透进骨头。
随着杨顶对心脏压迫增强，他体内的血流速度越来越快，即便在体外也能听到他身上发出类似流水的声音。
同时他的血管、内脏、肌肉和骨头都经受了巨大的压力，甚至开始出现破损。
这时，他提前吃下的灵药便起了作用，开始发挥药效。
一支支灵药在杨顶胃里被碾碎，化为一道道热流融入血管，再回到他的心脏，经过加压之后流遍全身。
但是还不够，压力还不够大，杨顶的身体需要更强大的锻炼才能突破极限。
动起来！
必须动起来才行！
杨顶尝试从静桩中清醒，转入动桩。
但是此时他身上就好像有一副枷锁，把他死死的固定在原地。
用力！
再用力！
用尽全身的力气！
杨顶的七窍开始流出血丝，这是他体内血流失控的前兆！
“啊~~给我动！”杨顶内心狂吼。
丝毫不管那些逐渐失控的血流对身体的破坏，之前吃的灵药恢复速度已经逐渐赶不上身体的破坏速度。
啊！！！
终于，在杨顶的全力坚持下，他的身体开始动起来，他努力控制自己的身躯，以特定的频率抖动和震颤。
轰轰轰~
气血如虹。
杨顶成功突破了极限。