杨鸣心口仿佛被割了一刀，从刚才林星云的口中，他也明白了生息的重要性。没想到才刚刚尝试第一次，就出师未捷。
“凝神守一，不要胡思乱想，否则生息只会被你浪费的更多。”
林星云当即看穿了杨鸣的困窘，不禁沉声一喝。
杨鸣只觉得好似有一盆冷水从头上浇了下来，令得他一阵清明，脑海中的种种杂念，都在这一道声音之下，被抛入了九霄云外。
当下，他便不敢再有丝毫的分心。小心翼翼的将生息从星宫之中抽离，而后与星宫相互融合。
熔炼生息是一个极其漫长的过程，当杨鸣熔炼成第一缕生息之后，他立刻便是停止了下来。
虽然只是熔炼了一缕生息，但杨鸣却仿佛是经历了无数的挫折和磨难，神意都在这过程中被消耗一空。
而此时，丹田内的星力却是猛然间暴动了起来，宛如洪水决堤一般，冲击在每一座星宫之上。
顿时，一股撕心裂肺般的疼痛，瞬息间传遍了整个身体。
“啊！”
杨鸣忍不住仰天一声长啸，凄厉的声音好似从九幽发出，令人闻之不禁汗毛炸立。
林星云见状，当即便引动虚空中的星力，涌入杨鸣丹田之内，将躁乱的五行星力悉数炼化。
“守住心神，万不可因此失去知觉，否则便是前功尽弃，永世沦为废人。”
林星云轻叱一声，如金石掷地，传入杨鸣的脑海之中。