拿著手機P了半天，發到她們寢室小群里:「大家都看看，你們說這是一個人嗎？」
另一個在衛生間蹲馬桶的唐晶不甘示弱:「安蘭，你這張臉完全是被你自己糟蹋了，你等著，等姐出來好好給你拾掇拾掇。」
安蘭換上運動鞋:「我先去跑步，我今天晚上不吃晚飯了，你們誰去餐廳，幫我帶一袋酸奶。」
郝麗娜舉手:「我去，人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌，我才不減肥。」
安蘭從兜里掏出飯卡遞給她:「那就麻煩啦，要老酸奶就行。」
說完安蘭撈起原主的手機裝兜里，一溜小跑出了寢室。她們現在上大二，沒有晚自習，學習全靠自覺。
天蒙蒙黑，操場上有跑步、散步的，也有一對一對約會的小情侶。
安蘭找了個僻靜的地方先熱身，然後慢慢的圍著跑道跑了起來。
她調整呼吸，雖然武功心法、招式在現代會大打折扣，飛檐走壁啥的雖然不用想了，畢竟現代社會那些很厲害的習武之人，練的也都是外家功夫。
她把自己記憶里的內功心法都試了一遍，發現只有一種養生功法最合適，雖然練到極致也只能強身健體。
安蘭邊跑步，邊默背心法口訣，漸漸的，她急促的呼吸緩了下來，身體的疲累仿佛被一掃而空。
她不知疲倦的圍著操場跑了一圈又一圈，等到設定鬧鈴響了，提醒她跑步時間到，她才從忘我的狀態醒過來。
慢慢的緩下腳步，圍著操場走了兩圈，掏出手機看了看，她竟然跑了將近五公里。
汗流浹背、渾身濕透的安蘭，只覺得身上黏唧唧的。她慢慢走回寢室，端起臉盆和洗漱用品去了女生浴室。
裡面人不多，拿著浴巾把全身搓了好幾遍，搓泥寶用去大半瓶，才把身上排出來的髒灰搓洗乾淨。
在裡面呆的太久，安蘭最後頭暈眼花，差點就暈過去。從浴室出來回寢室的路上，她歇了兩回，才回到寢室。
趁著倒水的功夫，把杯子裡的水換成靈泉水，連喝了三杯，才覺得自己緩回來了。
郝麗娜跟男友親親熱熱吃完飯，給安蘭買了包老酸奶，又給其他兩個室友捎了飯，哼著小曲進了寢室。
看見安蘭慘白著的臉的模樣嚇了一跳:「安蘭，你咋滴啦這是？就是要跑步減肥，你也得悠著點兒啊？咋一上來這麼猛呢，把自己搞成啥樣了都？」
安蘭有氣無力的趴在桌子上:「不是跑的，是我洗澡時間太長暈堂了，讓我緩緩，一會兒就好了。」
「你牛，洗個澡能洗到暈堂，你洗了多長時間？」
安蘭伸出兩根手指晃了晃:「應該差不多倆小時吧……」