在马玄道派人找叶辰的时候，叶辰正在修炼恢复自己的元力。
不过因为这次他把穴窍存储的元力全部都消耗一空，想要全部补充回来也不是一时半会可以做到的。
但是他的身体恢复的还是非常快的，只用了半天的时间，就恢复了过来。
叶辰现在因为穴窍储存的元力没有恢复，所以实力是大打折扣，最多只能发挥出低阶武宗的实力来。
“叶辰，你醒了，现在恢复过来了吗？”
“嗯，恢复的差不多了，不过我的底牌短时间内可能恢复不了，现在我最多只能发挥出低阶武宗的实力。”
“暂时我们就先在这里击杀一些五阶或者六阶初期的妖兽吧。”
“嗯，我听你的，这段时间，我们一直在击杀六阶以上的妖兽，现在拿五阶和六阶初期的妖兽练练手也不错。”
沈欣妍之所以能够击杀六阶的妖兽，主要就是因为她护体兽特殊的属性攻击绝对零度的原因。
实际上对她的武技增长并没有太大的作用。
她还是想要和一些五阶妖兽对战，这样才能更好的磨砺她的武技。
她和叶辰不一样，她现在才刚刚领悟势，需要不断的去和同等级的，或者比她稍微高一点等级的妖兽作战，才能更好的帮助她领悟。
叶辰听到沈欣妍的话，一下子也醒悟了过来，对于他来说击杀高等级的妖兽，就是在磨练他的刀法，帮助他领悟域。
因为他的秘术是整体提升他的实力，而沈欣妍却是因为她的妖兽特殊属性，才能够击杀高等级的妖兽。
所以对于沈欣妍来说这样做的用处并不是很大。
“嗯，那我们这段时间就以击杀四阶五阶还有六阶初期妖兽为主。”
“这样的话，静海县就不是最合适的地方了，我带你去一个更好的地方。”
叶辰对北河市周边的妖兽区非常的熟悉，那里有什么样的妖兽，这些妖兽什么等级。
还有这些妖兽什么特性，他都是一清二楚。
“我听你的，你说去哪里，我们就去哪里。”
“不过，你不担心马家的人来找你的麻烦吗？”
“没事，马家的人除了马玄易这个低价武尊之外，其他的武尊轻易不会出手。”
“他们最多派一些武宗强者来找我们的麻烦，对于武宗，咱们两个完全不用担心。”
叶辰听到沈欣妍的话，非常自信的说道。
“今天一天没有吃东西了，我先弄的吃的，吃饱了今晚在这里休息一晚，明天我们在出发去那个地方。”
叶辰不说还好，这么一说，沈欣妍还真的感觉到了肚子已经开始咕咕叫了。
早上虽然是叶辰在和马家的几人战斗，但是沈欣妍最后消耗也不小。
在加上从早上到现在一直没有吃饭，自然是有些饿了。
叶辰说完之后，直接从自己的空间戒指里拿出了做饭需要的工具，开始捣鼓了起来。
这一次回到基地，他又添加的不少的食材和做饭需要的各种调理。
而且这段时间他们击杀的妖兽里很多能吃的妖兽肉也让他储存了不少。