只有沈禹行，抿著嘴，臉上沒什麼神色。
林安安道，「先熱身，會嗎？」
她示範了一遍，然後在邊上原地踏步的跑，看著他熱身。
短暫熱身結束，就帶頭跑。
何安娜自然跟上，小聲和林安安道，「他是哪個混血？」
「法國。」
「天啊，我和你說，他們那邊的男人都太追求浪漫了。雖然我喜歡浪漫的人，但是也必須是專心的人。」何安娜道。跟著林安安一起，她有了安全感，以前那種性格又開始出來了。
林安安道：……
兩人正跑著，林安安還往回看了眼，看到沈禹行還在慢慢的，拘謹的跑著，林安安大喊，「沈禹行同志，跑起來，跑起來！」
「跑起來，跑起來……」
林安安不停的念叨著。
沈禹行腦子裡都是這個聲音，然後就感覺像是被上了發條一樣的，腳跟著動起來了。
「對對對，就是這樣，勻速的跑。不要太快了。我們是在健身，不是在比賽。」林安安就和教練一樣的，一步步的指導。
好在這個學生很聽話，讓他怎麼跑，他就怎麼跑。每一步就好丈量過一樣整齊，速度也是一直很勻稱。
林安安教他如何正確呼吸，手如何打開。
他看一遍就會了，然後身體自然而然的調整自己。
原本每一天早晨都是難熬的想著，又是痛苦的一天。
這會兒沒腦子想了，全都是在想著如何正確跑步。
何安娜很快就跑完了她自己能跑的長度，選擇慢慢跟在後面走。然後看著新來的那個人緊緊跟著林安安身邊，愣是一下沒停。
「傻吧，第一天跑，能這麼跑？」
於是跑完，吃飯的時候，沈禹行的腿軟了，坐在食堂的椅子上面，整個人累得把腦子都放空了。
林安安咳了咳，「明天你可以減少一點距離，慢慢來。你也是，跑不動就和我說啊。你要根據你身體實際狀況來。一口吃不出個胖子的。」
沈禹行：……明天還要跑嗎？
很費體力的鍛鍊，終於讓沈禹行沒功夫想這些事兒了，他一想到明天還要鍛鍊，就有點心慌了。
而且大概是因為早上體力透支了，有些影響大腦了，他在實驗室都感覺到了力不從心的感覺。甚至感覺還有點兒站不穩。
林安安自然不知道這些了。
上午忙起來，她可就立馬進入狀態了。
她正在跟著許教授一起研究集成電路。因為許教授她們覺得目前的集成電路規模太小了。要搞大規模集成電路。
這個技術，貌似在國外已經有了。只不過是聽到這個名稱，具體的技術卻無法得到。