第一步是最溫和的，強化身體底子，彌補之前的虧空，將身體恢復到健康水平；
第二階段的計劃結束他的身體狀態應該會超過大部分普通人；
第三階段就是針對他精神力使用方式的專項訓練了。
雖然材料到了第三階段，實踐上元恬還停留在第一階段。
整理完東西，元恬鎖上家門，打開公寓的自潔系統和防禦系統，
最後再看了一眼掩映在茂密植物中溫馨小洋房，進入星艦。
這次離開迷霧星跟第一次跟塞勒斯離開大不相同，
那次有很多人，圍著他忙碌的醫護人員、僕人，塞勒斯以及他的顧問團和親衛軍等等，保證少年不管什麼時候驚醒都能看見人影。
但元恬依舊很沉默，在那艘華麗的星艦上，做得最多的是坐在窗邊看著外面的星河。
這次雖然能說得上話的人不多，但元恬反而更安心。
謝行尊忍了忍，還是道：「你可以先吃飯，星星什麼時候都能看，或者一邊看星星一邊吃飯。」
他總算明白為什麼那隻不聰明的狗為什麼總擔心自己的主人把自己餓死，少年真的能做到不低血糖不吃飯。
元恬禮貌性地挪了下屁股，蔚藍色的眼睛裡依舊倒映著璀璨的星帶，忽然笑了下：「玉佩先生，謝謝，我很開心能遇見你。」
如果不是忽然出現的幽魂，他可能還被困在王都繁華的牢籠里，困厄地尋求爺爺的消息。
謝行尊無聲妥協：「我建議你再看五分鐘就吃飯。」
元恬沒有多解釋。
過了會兒，低沉的男聲狀似無事道：「我也是。」
元恬現在餘額完全不用在吃穿住行上虧待自己，定位到附近星系後使用星網，短租了清幽地區的一幢別墅，附近沒有其他居民，也方便架設警戒設備。
等機器人清潔完，將東西整理好後就開啟了規律的生活。
自習學校沒去的課程、看書、瀏覽時政和關注研究方向的新熱點、處理第一階段藥浴需要用的材料……
以及練習制卡。
在身體溫養第一階段的最後一天，元恬成功製作出了一張二級卡片，耗時將近五十分鐘，
等他熟練後這個數字會更短。
元恬手上還沒有檢測能源卡質量的設備，現在想起來才在星網上緊急下單，
但他身邊也有作弊器，說不定比檢測儀器的精度還高。
謝行尊：「符合二級能源卡的標準。」他指出幾個不穩定的區域，「改善後還有進步空間。」
元恬順著黑色的精神力再次感受那張能源卡：「嗯……的確有點問題，我是按照之前在鬱金拍賣會拿到拆解手冊做的，嘗試了幾次好像都有類似的問題，看來五級制卡師的方法也不是完美的。」