他一上來的基礎動作就做錯了。身體應該保持略微向前傾斜的姿勢,同時膝蓋彎曲使重心穩定,這樣才能更好地控制雪板,保持平衡。
小隊員下來後,滑到杞無憂面前,惴惴不安地等他說話。
「上杆動作難度要符合你的技術水平,不用急著練轉體,可以先從5050開始練,放平板子過去就行,多練。」
平衡感和速度的控制都需要長時間不斷的練習,不可能在極短的時間內就練得遊刃有餘。杞無憂也是從這個階段過來的。
他接著說:「上鐵桿前需要加速,但在杆上得把速度降下來,控制重心減速,尤其要注意膝蓋彎曲的幅度,你剛才的上杆速度還可以,但是重心還得再往下一點。」
這些都是徐槐帶著他分析過的技術要領。
「好,我明白了,」小隊員的領悟能力不差,他撓了撓頭,「你比我教練講得還詳細呢,我再試試,謝謝杞哥。」
杞無憂聽到這句「杞哥」,明顯怔了一下,表情有一瞬間凝固,不知該作何反應。
小隊員看到他的臉色,還以為自己說錯話了,也跟著不知所措起來。
「不用謝,」杞無憂停頓了下,「你再來一遍我看看吧。」
……
杞無憂當了幾天的助教,不論是教練還是新隊員都對他讚不絕口。
得知這一消息,王飛躍也自告奮勇地要來體驗一下當助教的快樂。
然而只體驗了幾分鐘就慘遭驅逐。
他是這麼教人家的:「杆兒就一直立在那兒,又不會動,你得自己調整調整動作。」
這能教明白什麼東西?教練在一旁聽著,血壓升高,氣得肚子裡蹭蹭冒火,直接毫不客氣地把人攆走了。
隨著比賽日臨近,另一個重要的日子也要到了。
王飛躍從隔壁訓練場跑過來,「無憂,你明天下午補習能不能請假啊?」
杞無憂已經猜到他想做什麼,說:「能請假。」
兩人又把田斯吳和江晨曦叫來密謀好半天。
第二天下午,結束了訓練,王飛躍鬼鬼祟祟地湊到徐槐跟前。
「槐哥,我給你變個魔術!」
「什麼?」徐槐還沒反應過來。