「9月30日，陰。自從遭遇上次的風暴，我對這種天氣就一直膽戰心驚的，總擔心什麼時候就會變成狂風暴雨。這段時間，我在海上生活得還不錯，只是讓我沮喪的是，我的研究一直沒有進展，真上帝能夠給我一些憐憫。研究受阻的挫敗感，以及海上一成不變的生活，讓我不由開始懷疑自己。」
「10月4日，晴。我的上帝啊，這是什麼？！我從來沒有見過這樣的生物，它絕對不是我們已知的任何一種海洋生物，他看起來那麼奇怪，讓我不禁開始懷疑亞特蘭蒂斯是否真的海底存在。或許它們曾經就是生活在亞特蘭蒂斯上的人，只是當亞特蘭蒂斯沉入海洋之後，它們被迫適應了海洋的環境，進化了成了另外一種樣子。」
「10月13日，小雨。我又看見了他們，上帝啊，在一個海島附近，我看到了他們在島礁之間捕魚。他們會互相交流，我確定他們不是一般的動物，他們和人類一樣，是有智慧的生命體。」
「10月28日，多雲。這段時間一來，我一直在暗中追尋著他們的足跡，船長有些不贊同，他覺得這些生物可能是傳說中的還要。但是上帝啊，還要只是一個傳說而已，怎麼可能是真實存在的呢？這一定是亞特蘭蒂斯人，人類進化史上的一個特殊的分支，我們的表親。」
「11月3日，晴。上帝啊，他們發現我了。他們遠遠注視著我，我知道這不是錯覺，我們發現了我的存在，他們會怎麼做？」
「11月14日，晴。我們有了進一步的接觸，他們好像對我也很好奇，我有預感，我們之間是能夠交流的。」
「12月10日，陰。我和他們已經熟悉起來了，我的上帝啊，這一切真的太奇妙了，他們看起來就像是長得和我們不太一樣的人類。他們有智慧，也有自己的文明和信仰。」
「1月4日，晴。我真是太激動了，今天我受到邀請前往他們在陸地上的聚居地。這些房屋看起來和原始人的房屋差不多，但我的朋友告訴他們，他們做建造更好的房屋，但是沒有必要，因為他們一般居住在海面之下，只是偶爾會到陸地上上來。更讓我感到吃驚的是，他們會我們的語言，或許他們也在觀察我們。」
「1月21日，晴。我在他們的聚居地住了一段時間，除了食物以海鮮居多之外，生活上沒有什麼不適應的，他們還會給我提供蔬菜，感覺比在船上的生活還要舒服多了。我還知道其他一些事情，比如他們自稱為深潛者，是背井離鄉到這裡來的，他們原本居住在海底的城市拉萊耶侍奉著他們的神明克蘇魯。」
「2月22日，陰。接我的船來了，但我知道我已經無法離開，我知道了太多東西，我的『朋友』不會放我走，更不會讓我把他們的事情說出去。我唯一能做的，就是把這本日記本託付給船長，讓他帶出去。日記本的後面畫了一張海圖和一張地圖，海圖是島嶼的位置，地圖則是島上我藏東西的地方，那裡藏著我的研究手稿，我們後來看到日記的人或許會需要它。」
看完日記的內容，他們連忙將日記本放到了最後，可惜的是在日記本的最後，他們清晰地看到了兩張紙被撕掉之後留下的痕跡，顯然地圖已經被人拿走了。