士兵们还没有离开，看到牧白去而复返不知道对方是要干什么，这个时候，牧白说道：“接下来的一个晚上，你们给我好好的玩，该吃吃该喝喝，接下来就没有这种好日子了。”
这种大概类似于“回家吧，该吃什么吃什么”的死亡宣告让士兵们都跟着笑了起来，不过没有一个人把牧白的话当真，就算牧白战斗力高强又怎么样，他们以前可是军队里面有名的刺儿头，怎么能够怕他一个名不见经传的小教官。
牧白也知道对方不会把自己的话放在心里，也不在意，就算他们今天不注意，明天他们就知道仙尊的厉害了。
而且两千人作为精锐还是太多了，牧白一开始的计划是只留下一百人，甚至更少，但是人多一点也好，到时候选择的余地也更大了。
一边思索，牧白开着车把林暮雪送到了家里面，看到牧白并没有要辞职的意思，林暮雪也放下心来，回到了自己的家里。
照样回到公司，换回自己的车，到了家之后，牧白无奈的发现，家里的三个人都还在等着他吃饭，昨天已经说过不用等他，但是他们还是这么故事，牧白也没有办法，为了投桃报李，在吃完饭之后，每个人指点了他们几句，几个人醍醐灌顶，都会房间自己修炼了，而牧白则是搂着王清竹回到他们两个人的卧室，开始亲自指导王清竹修炼了。
修炼一晚上之后，浑身舒畅的牧白照例上班点卯之后，继续来到了军区。
按照昨天牧白对教官们的交代，让他们进行二十公里的负重拉练，等到牧白到达之后，训练也刚刚结束。
看到训练结果的牧白简直是叹为观止，这些人的身体素质简直可以说得上是变态了，二十公里再加上二十公斤的负重，看上去还是游刃有余的样子，接下来的训练计划可能要有所改变了。
等到牧白走到他们面前之后，看到自己这边累的气喘如牛，而牧白还是清清爽爽的样子，有个人不服气的说道：“凭什么我们训练，你就不用训练啊。”
牧白本想说我是你们的教官，或者我实力比你们强大之类的，但是想了想之后，这种话虽然的确是大实话，但是却不够服众。
“既然这样，明天我跟你们一起训练，四十公里，你们你们负重三十公斤，我负重四十公斤，可不可以？”虽然是询问的话语，但是牧白的语气却十分笃定。
听完之后，那个人眼神中的犹豫一闪而过，二十公里的拉练，他们还能够承受，如果加倍，负重再加上十公斤的话，他们就算不死，也得脱一层皮，但是既然牧白说和一起，而且负重还要比他们加上十公斤，那个人咬了咬牙，最终还是同意了。
身后的两千人没有一个出言反驳，都想要看看接下来牧白到底能不能跟上他亲自制定的训练计划。
现在是上午九点钟，牧白想了想，说道：“接下来是淘汰阶段了，我接下来的训练不需要这么多人，保守估计，能够到最后的，只有一百个人。”
二十选一听起来十分残酷，但是这些人都是万里挑一选拔出来的，听完之后没有一点退缩，而是卯着劲不想让自己被淘汰下来。