蘇星落穿好運動鞋準備出門，陸覲看到，皺了皺眉，「還減肥啊。」
她知道這姑娘以前減肥減出毛病的事情，這會兒不禁有些擔心，「熬通宵之後跑步會猝死的哦，不是我嚇你。」
「維持慣性罷了，」蘇星落說，「如果今天不跑步，那明天會想，昨天都沒跑了，今天也算了吧，後天也會繼續這樣想……」
她知道陸覲在擔心什麼，「見過鬼還不怕黑嗎？放心吧，我沿著湖邊快走一圈，權當是維持住習慣，也醒醒腦子，不會讓心率超過110。」
「少來，我看你昨天吃得也很少，只涮了點青菜和一隻蝦，主食也沒吃。」陸覲表面沒說什麼，其實都注意到了。
進行到現在，蘇星落的身材已經是正常水平了，卻還是雷打不動地運動和控制飲食。
對這個清規戒律一般要求自己的姑娘，陸覲不知從何時起，打心底里關心起來。
「我確實是想再瘦一點啦，」蘇星落只好承認，「要輕盈一點才好飛，我也是不想吊威亞時，那麼吃力。」
「放心吧，我一餓肚子，心率就加快，什麼都幹不了，昨天錄製的時候，就肚子餓，偷偷吃了半袋全麥麵包，所以晚上就不怎麼餓了。」
「那就好……你剛說，要輕一點，不然飛起來吃力？」
「嗯，上鏡也好看呀，要不要一起？權當散步嘛。」
陸覲咬咬牙，「好，不過就是散步嘛，老娘拼了，但是晚上你要給我做減肥餐吃。」
蘇星落一口答應，見陸覲穿好了鞋，才說：「今天是特殊狀況才走路，明天不熬夜就要跑步了，五點半我叫您。」
陸覲：「……」
我好像是勸你來著，怎麼被拉入伙了？！
等到了練習室，陸覲才知道，蘇星落的操練跟練這支舞比起來，根本不算什麼。
到了三公，節目組也大方了，不僅花大價錢租了一套操控威亞的機器，還請了專業的劍術教練來教他們。
第一節 威亞課，第二節劍術學習。
下午第一節 舞蹈動作教學，第二節聲樂。
一整天被安排得明明白白的，一共要練五天。
「抓穩白練，要升上去咯——核心用力，用腰腹力量把自己撐起來，亮出劍，飛咯——飛——咦？怎麼都飛不動？」威亞老師撓頭，而上空一片慘叫。
Kim來巡場的時候，只見半空中吊著一群白色舞衣，半死不活的不明生物，不是放棄核心躺得四仰八叉，就是掌握不了平衡在風裡生無可戀地打旋兒，「死」得姿態各異。
「快下來下來——」Kim趕緊讓老師將人降下，怕真的在上面昏死一兩個，還沒人知道。
重獲新生的姑娘們亮出自己帶著血痕的手掌，揪著舞台總監一頓發泄——
小貼士：如果覺得不錯，記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦 (>.<)
<span>： ||