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然後盛世集團的官網給推了下,盛布多又轉載了: 「我家老妖婆!」,他那個不打不相識的好基友衍方見狀湊熱鬧也轉了, 「十八的盛奶奶好!」

尤喜的這個帳號一下子就多了十幾萬的粉,還有人順著熱搜過來的,沒直播呢粉絲蹭蹭往上漲。

尤喜第一次體會到名人的虛榮感,抱著手機半天沒撒手,坐沙發上傻樂。少年看不過去催她趕緊去換身衣服,等教練來上班了,就開播。

教練也沒這麼快,畢竟中午吃的飯是要消化的,尤喜這個六十八的身體消化功能也沒年輕人好,她大概在四五點的時間鍛鍊是最合適的,鍛鍊完了正好休息會兒,趕上晚餐。

一聽老闆要直播,小組裡幾個人都搭夥來看熱鬧了。

尤喜穿著一身黑色的瑜伽服,頭髮盤起來了,教練在跟她商量動作,他設計的這套動作,由於是第一次嘗試,所以基本上是邊練邊縫縫補補修改的,因為老太太的身體比較特殊,又專門為她一個人設計,所以得貼合她的實際情況。

如果有些動作她做不到,或者沒那麼靈活,強行做了可能有受傷的風險,教練就會立馬把這個動作改掉,改成更加輕柔更加適合她的,改掉的動作可以放到後面等身體適應了再嘗試。

教練也碰到過,尤喜能承受的某個動作高於他的評估,他就可能會把這個動作的難度再提高,增強效果。

譬如尤喜身體的膝關節靈活度遠遠高於這個年齡的同齡人,她竟然可以深蹲,雖然持續的時間不長,但仍然讓人感到驚喜,不僅如此,練了幾天後,教練發現,比起上半身,尤喜的下半身更有可塑性,她的腿筋不像他指導過的一些老年人一樣僵硬,哪怕一開始確實也僵硬做不到一些動作,但經過幾天的鍛鍊,她的腿伸展度更好了,這足以見她的腿筋延展性比較好,韌性強,超出了這個年齡的韌度。

不過比較慘是的上半身。尤喜的上半身非常僵硬,脖子背部腰部,稍微一動就咔咔響,很多動作都難以做到位,稍微勉強一下,尤喜就痛得齜牙咧嘴。

這也造成了那些視頻里,尤喜誇張的表情和動作。

直播前,盛布多在擺弄攝像頭,他專門弄了套給老妖婆拍攝的設備,拍照拍視頻用手機或者攝像機,直播也有直播的攝像頭和麥。

還沒到點,差個幾分鐘,他感覺擺弄好了,就把攝像頭打開。

直播間一下就湧進了很多等待的粉絲和看熱鬧的網友。

尤喜這邊還不知道臭小子已經把攝像頭打開了,跟教練在商量的時候,突然齜了齜牙威脅他: 「我背痛,今天直播不許弄太多上半身的動作,最好是簡單點的,讓我踢踢腿壓壓腿彎彎腰什麼的就行。不然……」她伸出拳頭晃了晃,配上她一口兇狠的大白牙。

教練一時無語,餘光看到攝像頭後面的盛布多衝他眨眼睛,他一下明白了什麼,無奈一笑: 「您是老大,聽您的。」

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