感淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友的可贵，用柔仁的心去善待边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心火，试着找出建设的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎去，战胜它，自己就了生活的主宰。
我们每个人都可能遭受场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的体，养一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了也同样得到了心满足。