昨天去醫院看表哥，沒去練功，趁著陸方冶去洗漱，我坐在床上抻了個懶腰，踢開被子掰腿。
擔心陸方冶很快回來，我連拉伸都沒做，直接掰開一字馬。
然而舞蹈之神不會放過每一個偷懶的信徒，太長時間沒有好好練功，外加掰腿之前沒有熱身，我的腿毫無疑問的，抽筋兒了。
「嘶——」
我抽著冷氣摸了一下大腿根，有一根筋繃得很緊，微微凹陷下去，附近的肌肉跟著痙攣。
好疼。
又疼又麻。
陸方冶推門進來見到的就是我趴在床上蜷縮成一團，疼得直哆嗦的模樣，他愣了一下，還不忘關好門，走過來問我怎麼了。
床墊向著後方塌陷，陸方冶單膝跪在床上，半托半抱的把我扯到他身前，掰開我抱成一團的身體看了一眼，很快明白過來：「腿抽筋兒了？」
我白著臉點了點頭。
陸方冶在床邊坐下，拍了拍自己的腿，示意我把腿伸直，搭在他的大腿上。
抽筋過的人都知道，腿越伸直越疼，我屈著腿搖頭：「我不，好疼。」
「長痛不如短痛。」
陸方冶伸手抓住我的腳腕，「伸腿，我幫你按按。」
「別，」我快要哭了，把臉埋在被單里小聲求饒：「讓我自己緩一緩，很快就好了。」
「……」
陸方冶嘆了口氣，手底一松，放開了我的腳腕，我忙不迭地縮成一團，往床頭的方向躲了躲。
見我躲開，陸方冶皺起眉頭：「過來。」
我疼得額頭冒汗，咬了咬牙，強撐著說：「我馬上就緩過來了。」
陸方冶懶得跟我計較大腿抽筋到底能不能自己緩過來的問題，他把膝蓋壓在床上，另一條腿撐在地板上，伸手拉住我的腿根，拇指摸索著找到緊繃的那根筋，用力按了一下。
「啊——」我發出一聲慘叫，被他抓住的那條腿不受控制地抽搐了一下，蹬在他的手臂上。
陸方冶蹬掉鞋子上床，一手握著我的腿根，另一隻手扶在小腿上，強迫我做了幾次伸腿然後屈膝的動作。
為了防止我掙脫，他的手勁兒很大，握在腿根的那隻手，指尖都微微陷了下去。
我疼得兩眼發直，腿根的肌肉不斷痙攣，被他用手拍了一下：「放鬆。」
腿根都發燙了。
「放鬆……不了……」我哽咽著倒在枕頭上，抬起一隻胳膊擋住眼睛，不想看到陸方冶。
陸方冶不再強迫我伸腿，他用手指打著圈按摩，試圖幫我放鬆腿根的肌肉：「現在是不是好多了？」