唐念念觀察到小兒子只吃了三塊肉，就停下了，而且只吃了兩碗飯，現在在喝湯了，這胃口雖然是正常孩子的量，但不是她家孩子的量。
在哺乳期她就用靈泉水給三個孩子調理，三姊妹長得比同齡孩子好很多，就算是最『弱小』的沈遲，個子也比同齡孩子高一些。
「吃飽了！」
沈遲拍著小肚子，表示他吃得飽飽的。
「以前不是吃三碗嗎？」唐念念微微皺眉。
孩子突然吃得少了，大概率是生病了，這是她奶說的。
「晚上七分飽，媽媽！」
沈遲乖巧回答，他剛學到的，晚上不能吃太飽，七分飽才適合養生。
「大人才七分飽，小孩子要吃飽，再去吃一碗！」
唐念念哭笑不得，在小兒子腦袋上輕輕彈了下，真沒見過這麼愛養生的孩子，不愧是她生的，不走尋常路。
「好噠！」
沈遲愉快地去盛飯了，怪他看書不仔細，以後他可以吃飽飯啦，說實話，七分飽有點難度，餓肚子真不舒服。
小傢伙邁著小短腿，歡快地去廚房盛了一碗飯，在飯里倒了些紅燒肉汁，再夾了三塊肥瘦相間的紅燒肉，又夾了些蔬菜，然後拿調羹將菜和飯拌勻，往嘴裡扒了一大口拌飯，腮幫子都鼓鼓的，吃得特別香。
「你們要向弟弟學習，小遲吃蔬菜從來不用我說。」
沈梟趁機教育老大老二，凡是對身體好的東西，小兒子執行得特別積極，從來不用他和念念操心。
「我和顏顏早上打拳也從來不用你叫！」
沈梁很理直氣壯，他和妹妹早上六點都會準時起床，去院子裡打拳，小遲卻總是要賴床，還說烏龜就是因為不愛動，才能活很久的。
「爸爸，人無完人，每個人都有優點和缺點，你不能要求我們當完人！」沈顏有理有據地和她爹講道理，還舉了例子——
「爸爸你不愛吃蔬菜，還要求我和大哥吃，你沒做到以身作則！」
「還有，醫生說甜食吃多了不好，爸爸你天天吃，還不讓我和顏顏吃！」
沈梁也舉了例子，兄妹倆一唱一和，把沈梟說得臉更黑了。
唐念念低下頭，差點笑出聲，這倆孩子可太好玩了。
「小唐在吃飯呢？沈副軍長也在啊！」
一個嫂子在院門口叫，手裡提著個籃子，籃子裡是個黃燦燦的大南瓜。
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