後面還有矮牆,高板跳台,雲梯,獨木橋……。
這個雲梯示範的時候,第一圈是在上面爬過去,第二圈是用單槓一樣全部依靠手臂的力量一步一步挪動。
紀楊清也只是看著瘦弱,其實是穿衣顯瘦,脫衣有肉。
謝澤意3分40秒,自己剛剛觀察跑道的時候也看見他在觀察,所以這個成績紀楊清也絲毫不意外。
謝澤意跑完了,喘著氣走過來:「眼睛看著腦子想好怎麼做了,實際上去了還是跟想的不一樣,還是不能眼高手低。那我先去看台上休息了。」
「恭喜啊,滿分,你去休息吧。」
「你也可以的,加油!」
「謝謝。」紀楊清友好一笑。
謝澤意就繞過紀楊清,走到身後的看台坐下了。
沒過多久就輪到紀楊清了。
他站到起點,做好準備動作,注意力高度集中,只聽見一聲哨響,他就像離弦的箭一樣沖了出去。
跑到衝刺100m之後就是五步樁,紀楊清保持好平衡,腳掌踏在第一根桌面上,屈膝緩衝;同時另一隻腳向前邁進,他在第二根木樁上,身體向上輕輕躍起,手臂跟著節奏擺動。
第二個項目就是壕溝,紀楊清壓下身子重心,避免崴腳,然後兩條腿發力向上躍起,雙手抓握住壕溝的另一側,雙臂發力向上撐起,左右兩腿依次登上牆面。
第三個項目是矮牆,矮牆上面開了一個不大不小的方形,紀楊清含胸收腹,壓低重心,快速通過去了。
後面的項目都還可以,只是最後一個雲梯,紀楊清,第一遍是在雲梯上爬行,5m高沒有任何保護措施,往下一看確實讓人有些眼暈。
但紀楊清沒有考慮那麼多,雙手雙腳並用,一前一後交替前進。
第二圈的話就是純純考驗臂力的時候了。
紀楊清站在下面的台階上奮力一躍抓住了欄杆,軍裝袖口的扣子在第一圈跑步的時候已經散開了,寬大的袖口讓紀楊清的大半截胳膊漏了出來,胳膊向上伸,半截小腹也露了出來。
胳膊抓住欄杆用力的時候,上面的肌肉鼓了起來,肌肉紋理緊實,腰腹處的肌肉線條流暢,沒有一絲贅肉。
一共有25個單槓,紀楊清左右手來回交替前進,像迅猛的小獵豹一樣一氣呵成。
兩圈結束一共耗費3分27秒,全場排名第一。
「呼……」紀楊清呼哧呼哧地喘氣,一圈500m,一共1000m確實很累人,不過好在自己刷新了現在場上的最高記錄。
第005章 認小弟
紀楊清拿了滿分刷新了謝澤意的記錄,他自己很高興,教練驚訝於他能有這樣的好成績,現場的觀眾有震驚於他的技巧和爆發力,有酸溜溜的嫉妒。
「不錯啊,動作這麼流暢,不拖泥帶水,加油,再接再厲!」教練高興的鼓勵,伸出右手示意紀楊清擊掌。
觀眾台也都是高聲的歡呼喝彩聲。