紀楊清照做，把潤滑油往劍鞘裡面倒，這下終於可以拔/出來了。
為了讓劍柄和劍鞘適配度更高，紀楊清就來回多動了幾次，把棲遲氣得叫了出來：「你到底會不會？」
紀楊清第一次使用劍確實不太會，一直和棲遲道歉，楚楚可憐的模樣讓男人心軟，一次又一次原諒他粗魯的行為，然後教他如何使用劍柄和劍鞘才能發揮它的最大功效。
紀楊清是個好學生，三兩下就上手了，而且是長江後浪推前浪，前浪拍死沙灘上，比棲遲這個師傅都厲害。
棲遲這個師傅想欣慰也欣慰不起來，讓自己的徒弟超過了，有點丟臉。可不得不對他的天賦感到讚嘆：「是不是以前練過？」他不想認輸。
「你把我養大，你不知道我以前練沒練過？」紀楊清拿劍指著他的師傅。
「哼，誰知道呢？」
「隊長生氣的樣子好可愛。」他手裡的劍更狠了，出招速度之快讓棲遲吃不消。
三個小時後，紀楊清的劍終於練成功了，紀楊清很感謝棲遲的付出，請他吃奶油，只可惜練劍的時間太久了，體力消耗嚴重，棲遲有些握不住劍和奶油，弄了自己一身。
紀楊清秉持著好人做到底的原則，幫忙把奶油清理乾淨，清理的過程中還發現有一些弄到了劍鞘裡面，讓他費了好大的力氣才徹底擰乾淨。
再好的劍也需要多磨練，不然時日太長就容易變得很鈍，不再鋒利。於是在今天的試煉結束，紀楊清根據自己劍的具體情況，和棲遲商量一天三次試煉行不行。
棲遲冷臉拒絕：「一天練三次，你想要了我的命？只能一天一次最多了。」
紀楊清覺得寶刀不用就會浪費，和他討價還價：「今天練了四次，你不是還好好的？三次我已經讓步了！」
「最多兩次！」棲遲想了想，只來一次可能連他也活動不開筋骨，就退了一步，「體諒體諒我，我腰還酸著呢。」今天陪練真的可以說要了他半條命。
「三次！」
「兩次！」
……
「那就兩次半好了，取中間值，我們兩個各退一步。」紀楊清想了個折中的方法。
「兩次半？」棲遲不解，誰家練劍還只練半次的？
「對，兩次半。」紀楊清點頭，「這樣你不吃虧，我也不吃虧。」
好像是這麼個理，棲遲想想同意了。
然後第二天他就體會到了練兩次半的劍是什麼意思。
第二天他和紀楊清按照約定在場地上練劍，前兩次一切如舊，然後紀楊清想開啟第三場的試煉。
棲遲及時叫停：「說好的只來兩次半，你要言而無信嗎？」
「對啊，兩次半，你放心，我不會言而無信的。」紀楊清摸摸棲遲的臉，讓他放心。