將羊肉分割，把羊腿用刀剖開，然後放入調料醃製，根據自己的口味調味。
她做吃食向來如此，自己愛吃什麼做什麼。
根據自己的喜好調味，從不委屈自己的胃。
兩隻醃好的羊腿被架起，底下放著玉香樹的製成的炭，手中靈火一指，將那堆炭點燃。
原本以前都是直接用異火的，一直到有一次沈青嵐在山裡發現了一株被雷劈過的玉香樹，焦黑的木炭散發出獨特的香氣。
她心下一動，就撿了回來烤肉。
所有吃過的人都評價用炭火烤制出來的味道獨特，很是不錯。
自此，她的菜譜里，烤肉分成了兩種。
一種直接用異火烤制，另一種用異火點燃玉香樹木炭烤制。
只是這炭對異火沒啥抵抗力，必須沈青嵐多花一份心思來控制火熱，保證木炭不在幾息之間被燒個精光。
兩扇羊肋排被她切成手掌大小，加水加料煮開，收小異火燉半個時辰。
將燉好的羊排撈出，一個法術吹乾水分。
心念一動三氣盾幻成一隻大炒鍋的模樣，加入各種配料炒香，再次那些羊排倒進去放入家椒鹽調味翻炒。
一大鍋的椒鹽羊排就做好了。
沈青嵐被香氣勾的流口水，忍不住拿起最小的一塊先吃為敬。
這麼高階的妖獸肉，她需要準備好才敢吃，不然靈氣爆體，人就沒了。
小狼在一旁嗷嗚嗷嗚叫喚。
沈青嵐撕下一小塊給它。
「嗷嗚，嗷嗚。」它嫌少，本狼精著呢，這可是好東西。
沈青嵐對著狼腦袋就是一巴掌，「這是我師父的，我已經算是偷吃了，我冒著生命危險給你偷了一塊，你居然不知足。」
「嗷嗚嗷嗚。」你騙傻子呢，明遠真人的東西，你哪次不要留一堆。
沈青嵐繼續手裡的活計，「這是五階妖獸肉，你吃了會爆體的，別想了，去吃你的烤兔子吧。」
說罷，沈青嵐拿出兩隻烤松灰兔給小狼。
小狼還想掙扎，就見沈青嵐那把切肉的匕首飛起，對著小狼不停的點著刀尖。
好吧，小狼叼著兩隻烤松灰兔就溜了，好狼不吃眼前虧。
沈青嵐滿意的收回匕首，繼續切肉。
其他的羊肉她選擇全燉成羊肉湯，扔進大鍋里，加上那株百翠草。
不一會，百翠草獨有香氣配上羊肉的味道，在沈青嵐的小院中縈繞。
師父是真捨得啊，這株百翠草是高階靈植，在坊市能得上高價。
但是師父依然扔給她燉羊湯。
不愧是她師父，在吃上從來都不虧待自己。
連著她這個徒弟都跟著一飽口福！
第103章 先殺了消氣
桌上擺著一隻羊腿，另有被沈青嵐分成一份一份裝好的椒鹽羊排和燉羊湯。
明遠真人很滿意，對沈青嵐說道，「那另一條羊腿給你師伯送去。」
沈青嵐：……