只是那位前輩也只提了幾句，並沒有實際的操作。
沈青嵐只得靜下心來自己研究。
她之前做的可以治傷的或者加速的靈食，也是因為加入了藥效極好的靈藥，且這些靈藥能和食材進行完美的融合。
讓其效果超過原本的其煉成的丹藥的效果。
但是這種做成靈食的效果比丹藥好的情況還是少之又少。
她做了很多的嘗試，也只碰到那兩三種，有的還是因為食材是變異妖獸的條件下才能達成。
如今像永昌真人若是弄一些可以去腐生肌的靈食出來，應該算是對症。
她將吃下去的靈氣快速煉化吸收，再次變得周身靈氣充盈之後，便開始在儲物袋裡尋找可以用到的食材和靈藥。
反正下一波妖獸還未來，她也不願意和門中弟子大眼瞪小眼，找些事情做，時間反而過的快些。
她照著妖獸的特性，選了幾種能快速恢復傷勢的妖獸。
其中一種迷耳兔，身形嬌小。幾乎是食物鏈的最底端了。
但是這種迷耳兔肉質鮮美，沈青嵐便讓林山在開元殿的養殖園裡養了一群。
這小兔子有一個很大的特別，就是受傷之後自身的恢復能力極快。
也許這就是它能在天元大陸一直沒有滅絕的原因。
還有一隻破空甲，沈青嵐自己也沒吃過。
以前無意中在山中獵到的一隻，防禦極強，且它的自愈能力也是極快的。
最初時候，沈青嵐發現這傢伙一邊受傷一邊治傷時，也被驚到了。
要是個實力弱的修士來打它，這傷的怕是還沒治得快！
沈青嵐直接理解這傢伙回血能力超強，一邊挨打一邊回血，打半天一看，對方的血還是滿的，就問你氣人不？
第283章 臨時隊友（求月票）
「沈師妹，你是在煮吃的嗎？」
顧玉恢復好靈氣，尋著香味就看到沈青嵐在樹底下擺了兩隻小鍋。
火紅的火焰舔著鍋底，陣陣香味在青桑蒼樹下飄蕩。
沈青嵐正在往鍋里添加一株靈藥，玉肌草。
也是有生肌功效。
她回頭看到顧玉又恢復了精神的模樣，「給永昌師叔做兩道靈食試試。」
顧玉哦了一聲，蹲坐在她身邊看她忙活。
沈青嵐每一株靈藥添進去之前，都用南明離火煉化過，一直到這些靈藥不帶半點雜質。
等靈藥入鍋，開始和鍋內的獸肉湯汁融合在一起。
沈青嵐分出了自己大半的神識，在兩者融合時不停的調節，一直到獸肉和靈藥能達到一個最為契合的狀態。
她頭上泛起了細密的汗，一旁的顧玉見狀一個清塵訣讓沈青嵐恢復到乾爽。
「謝謝。」
顧玉淺淺一笑，繼續看她烹製。