他從父王的手裡接過皇位的時候，並沒有給百姓們過上好日子。
現在林家軍只接管沙州一個多月，沙州就恢復了生機，大變了樣，他已經沒有遺憾了。
高格說著，想著，突然感覺到體內有東西正在他的經脈里流竄，讓他非常難受。
「啊！」高格疼得喊出了聲。
林風華淡定地對他說道：「你剛才喝了靈茶，現在吃了靈果，這兩種東西的力量，可以給你洗經伐髓，所以會疼一些。」
高格聽到了原因，瞬間堅定了心。
靈果和靈茶珍貴無比，外面的人一直求而不得，華姐姐捨得給他吃，他怎麼都要抗住了洗經伐髓的痛苦。
老爺子一直陪著林風華進入了大廳，他抿了一口靈茶對林風說道：「我喝這些東西，怎麼不見有洗經伐髓的功效？」
林風華無語地對老爺子說道：「爺爺，您已經伐過髓了。」
爺爺的身體已經被她調理到最好，他的這副身軀，可以讓他活上一百多歲。
老爺子瞪眼，什麼時候的事？
洗經伐髓這麼疼痛，他不可能沒有印象。
第248章 煉製傳訊玉牌
林風華見老爺子不信，便解釋說道：「我給您洗經伐髓的時候，用的不是這個辦法。」
老爺子當年受了很嚴重的傷，根本承受不住這種洗髓的辦法。
她給他溫補了許多年，慢慢地改善了他的體質。
他的體質早在每日每餐的飲食當中，得到了洗髓。
這種洗髓的辦法，比高格現在這種好多了。
「爺爺，你洗髓用了十年的時間，每天都在改善一點點體質，當然感覺不到痛了。」林風華對老爺子說道。
老爺子聽了，才知道是怎麼一回事。
高格聽到了林風華的話，立刻堅定了自己的決定，咬牙也要堅持著著。
一杯靈茶、一顆靈果的洗髓效果有限，高格只是疼了一會兒，那股疼意就過去了。
疼意過去之後，隨之而來的是酸臭味。
高格發現了自己身上的酸臭味之後，整個人開始尷尬了起來。
他急忙地對林風華說道：「華姐姐，我先回去洗漱一下。」
林風華點頭，也不留他了，她讓賈禕直接送他回去。
她在宮裡答應華帝要煉製一千枚傳訊玉牌。
回來之後，她要加快速度要把玉牌煉出來才行。
煉製傳訊玉牌的材料對玄靈大陸的人來說很珍貴，對於林風華來說，那只是留在仙府空間裡用不到的低級物品。
她答應華帝兩天內完全，便兩天之內完成。