第89章
為了讓謝雲煜養好身體,裴清第一個想到的就是吃。
平時在家吃的話，裴清感覺飯菜的健康程度還行，但是光祿寺給官員們準備的飯食那就不太行了,以前放油就多，現在榨油的種子多了,油的價格低了,那更加和不要錢似的不斷地放。
那府上沒有什麼油水的人吃倒還好，可謝府吃的油不算少,再吃那麼多油可就不健康了。
裴清決定還是讓人給謝雲煜送飯吧,官署的飯菜就別吃了，只是府上給謝雲煜送什麼飯菜更健康，裴清直接把自己以前看過的平衡膳食寶塔圖給找出來了。
雖然這是根據現代人的身體弄出來的營養攻略圖，用在古代可可能就分量上來說不是那麼的適合，不過食物種類應該還是可以用上的。
以前裴清為了吃得健康,也試圖按照平衡膳食寶塔圖給自己做飯，然後很快就發現做飯太麻煩了，他一個人也吃不了多少食物，做那麼多很容易吃撐或者剩下了飯菜,放到第二天那就不健康了。
不過裴清想了想謝雲煜的飯量，覺得對方還是能吃完的,況且,一日三餐分開吃的話,其實也不算多，他以前吃不完主要還是全都當午餐晚餐吃了。
飲食一天安排一次比較麻煩,裴清直接先安排好了一旬的菜單。
當然,他自己要吃的也放在裡面了，安排一個人的菜單比較麻煩,而安排兩個人的，雖然也麻煩，但是比安排兩次可輕鬆點，況且他的身體雖然不錯，可要是不好好呵護，也可能出問題。
等那時候，說不定就要謝雲煜來管著他了。
對於謝雲煜來說，他以為的療養就是多進一些補身子的藥，多放鬆心神休息，沒想到裴清雖然也是讓他多休息，不讓他太辛苦，可除了太醫說的非要吃的補藥，別的藥都不讓他多吃了，反而將日常的飲食看得無比重要。
裴清的菜單一拿出來，聽他一解說，謝雲煜就感受到了這份菜單那沉甸甸的分量，以及裴清在其中花費的心思。
謝雲煜很清楚，雖然裴清平時看著忙這忙那的，其實本性比較的懶散，別人能做的事他都推給其他人做了，除非非他不可。
而這準備菜單，按照裴清的說法，各種營養膳食都要準備均衡，還要考慮到菜色不能過於重複，以及菜品口味，以及能不能買到，準備起來著實不容易。
這還只是一旬，可想而知後面準備起來會有多費心。
“清兒，辛苦你了，不過這一旬你來準備，下旬就我來準備吧。”謝雲煜認真道，他看得出來這是裴清對他的在意，所以也不願意讓裴清不做了，不過也不能一直讓裴清來忙。