這是很多人有了心理困擾以後都會有的反應。人們會想要找到和自己相似的人和情況，擔心自己過於異常。
其實正常與否，這樣定義的分界原本就太過非黑即白，太過簡單了。
我們每個人或多或少都有一些內心的衝突，我們也在不斷地根據新的環境調整著內心的衝突，一個問題出現，又一個問題消失，這都是自然的過程。
只是有一些衝突在各方面因素的相互作用下，產生的緊張感和壓力更大，程度更深，有的則小些。
從無衝突的人本就不存在。
所以我的回答需要謹慎。的確不止他一人會有此壓力，可以從這個角度，幫助他在一定程度上正常化自己的問題；但另一方面，如果我說其他人也都這樣，則會強化他這方面的想法，讓他下意識覺得沒有改變的餘地了。但事實上，凡事都不是絕對的。
「我想的確很多人會有相似的感受，我也不是任何時候都對自己感到確定的。這會讓你覺得有什麼問題嗎？」
我提出這個問題，讓他自己回答。如果他覺得被人影響並不是什麼大事，倒也不會存在什麼心理衝突，但如果他對此是不滿意的，想要改變，那他就會在內心衝突的驅使下提出疑議，進而促使我們去看到並解決這個衝突。
「嗯……可是，這樣的話，我的確是失敗的。這種感覺……不好。」
「那你想要按照他們的評價去改變自己嗎？」
「讓領導喜歡，然後升職，哪怕是……
「就為了早一點結婚，生孩子？可我覺得，那也不是我想要的。」
「哦？」我表示了興趣，這是他第一次試圖說出自己想要什麼，表達自己的意願，可以看作諮詢的一個關鍵點。
「我想做，我想做的事。」
我讓他描述一下他真正想做的事是什麼，並鼓勵他說得儘量詳細。
「就是我發給你的那些。」
「更具體一些呢？」
他展開了自己的想像，比如如何投入每天的創作當中，無所謂最終的結果，有回報最好，無回報也圖個過癮和心安，還有他和他的合作者在這個過程中，都得到了什麼樣的經驗和快樂。
我體會到那種純粹的狀態帶來的快樂，是多麼寶貴。
那是他本性里真實的志趣，真實的力量。