原來練虛期的意義，就是最大化強化本體，為元神修煉做好充分的準備，將來元神外放修煉的時候，只要有了這層防護，本體就不容易受到傷害，元神就能隨心所欲，去任何一個地方。
想要保證本體不受到傷害，用本體五行元素，強化肉體的抗擊力，這只是一個方面，另一個方面，也是極其重要，當對方的攻擊，自身無法承受的時候，就要全面提高閃避速度。
練虛期雖然沒有新的功法煉成，卻全面強化了內修，除了強化自身防禦力之外，最重要的就是，給下一個境界合體期，鋪上一條徑直的道路，更加順利的讓元嬰體，與本體合二為一。
直到與本體同等的元嬰體，被仙靈之氣填滿的時候，等到他飛升的時候，體內就有足夠的空間，給他修煉靈珠，有了靈珠才能完美的駕馭仙體，到時候他也能騰雲駕霧了。
沈辰月對自己說：「以後再也不怕被螞蟻咬了，如果金鐘罩鐵布衫，能修煉出抗毒之效，那就更完美了，也不知我能否做到。」
醒來之後，只覺得通體清爽，手腕上的傷也感覺不到痛了，揭開纏在手腕上的棉布，縫合的地方，就像一條小蜈蚣趴在上面，原本乾淨無痕的手腕上，多了這麼個東西，實在膈應的很。
他還記得，當初為陶翠雲去除疤痕的時候，親手調製過一種藥膏，那是他第一次嘗試煉藥。
現在他的煉丹修為，已經達到了六級仙品煉藥師，煉製出來的藥物，一定比當初強多了。
他很慶幸，他的大哥和他的師傅太上老君，給了他一大堆不世奇珍，太上老君給他的老君袋，裝著整個仙藥園，就是希望他多在這方面下功夫，因為煉丹製藥，濟世救人，是最容易獲取功德的。
在他的九宮寶箱裡，和仙藥園找到了他想要的藥材，最重要的幾味藥材，就是南海仙靈珠，北冥極地的白獺膠，以及冰蟾粘液，青蓮子、端陽夏露。
空間裡找到了搗藥罐，把所有的藥材都搗碎，加入冰蟾粘液、端陽夏露，攪成白色的膏狀物，再用六丁真火去除雜質。
等到冷卻之後，先拆掉手腕上的絲線，用熱棉布擦去殘留的黑玉斷續膏，再將膏藥塗在手腕上，再用他的火之靈，催化藥力讓膏藥滲透皮膚，這樣會好的更快。
半個月沒吃東西了，不知道焰靈那傢伙，是不是在外面煮飯，走出帳篷一看，外面居然一個人都沒有，原來他是第一個，提升境界出關的。
沒人做飯也沒關係，反正他帶的有乾糧，隨便吃點，喝口水也能對付一頓。
修為提升了，肚子也吃飽了，看了一下測靈石，之前的五顆星星，變成了六顆，測靈石顯示修為品級，以赤橙黃綠青藍紫白黑，作為區分，金色的星星，這周的光芒是紅色的，最後的練虛期小篆字樣，也是紅色的。
之前的功德點，已經消退了，這個階段的功德，還得重新獲取。
此刻除了他自己，所有人都躺在帳篷里，用本族獨有的聯絡之法，去往他們所屬的神境，提升自身的修為，這種時候絕對不能去打擾他們，若一不小心閉關中斷，功力反噬，走火入魔就麻煩了。
實在沒什麼可乾的，不如出去偵查一下，一張通靈符，放置在乾坤如意帆結界邊緣，這樣就算他離開了，帳篷還可以留在原地。
沒想到，之前大戰了一個多月的地方，感覺像無邊無際的沼澤地，竟然改變了模樣，原本驅散了邪氣，就算沼澤地變成了硬實的土地，也是荒蕪一片，居然變成了綠茵草地，不遠處還有一條流水淙淙的小溪。