這次的夢境,也許不是一個簡簡單單的夢境。
林歆冉眯了眯眼睛,索性也沒有繼續再走了,直接一屁股坐在原地,盤著腿,左手的胳膊搭在腿上,手撐著下巴,眨巴眨巴眼睛,似乎是在思考,又好像是在發呆。
眼前四處都是白茫茫的一片,像是眼睛蒙了一層淡淡的霧氣,只能看到自己周身一米左右的情況,超過一米的距離就會看不真切。
霧氣在整個空間瀰漫著,四面八方全是白茫茫的霧氣,如果是沒有安全感的人,在這裡將是精神上巨大的折磨。
空間裡沒有其他的聲音,極其的安靜。
在這樣的環境下,讓她莫名的感覺自己的呼吸聲似乎都變得有幾分吵鬧。
時間一分一秒的過去。
空間裡依舊是這麼的安靜,沒有其他的變化。
林歆冉不知道自己已經坐了多久,調整了一下坐姿。
依舊是盤著腿,雙手隨意又自然的搭在雙腿的膝蓋上,眼睛輕輕閉著,臉上沒有什麼表情,就維持著這樣的姿勢,久久都沒有再變。
像是陷入了沉思,又好像是進入了一種冥想的狀態。
冥想是一種「精神修煉」的方法。
這種空曠又極其安靜的環境中,對於普通人來說,將是對精神的一種打壓。
如果只是安安靜靜的坐幾分鐘尚且還好,但如果是坐很久很久,很少有人能夠忍受,在這樣安靜又充滿未知的空間一直坐以待斃。
人們的心裡會升起一個又一個的幻想,幻想著霧氣裡面有什麼,幻想著會發生什麼事情,甚至還會幻想會不會看到什麼非常嚇人的東西。
想的東西多了,精神力也就越發的薄弱,人會變的越來越慌亂,心臟也會不由自主的跳動加速,整個人呼吸也不會不暢快,這就是一種典型的精神攻擊。
而冥想就是對抗這種攻擊的最好方式。
冥想的核心目的,就是通過特定的技巧和練習,引導個體進入一種深度的放鬆狀態,從而達到心靈平靜、思維清晰和內在和諧的狀態。
在冥想的過程中,人們可能會專注於自己身體裡的某種狀態,又或者是身體內部的某一個器官。
同樣可以在冥想中放鬆自己的身體,減輕身體上的緊張和壓力。
時間一分一秒的流逝,不僅僅是夢境裡面空間的時間,還有外部的時間也在快速流逝。
十二點、凌晨一點、兩點、三點……
終於,空間裡的某個人似乎已經坐不住了,但那個人不是林歆冉,而是創造這個夢境,把林歆冉帶到這個夢境裡的人,同時,也是這個世界的掌管者。
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