-小郁最近多休息多喝水，訓練固然重要，還是要注意身體
郁心澈看完回復“好的，謝謝”，表示會積極調整，但實則並沒放在心上。
他的確是隊裡睡得最晚的，晚上一般比隊友們多練一兩把，早上除了賀辭，也會比其他人早起一會兒，同樣能多練兩局。
之前徐樂提過一次可以早點睡，他也是糊弄過去了，因為他覺得對於一個新人來說，加練是再正常不過的事。
他沒有隊友那麼豐富的經驗，英雄池也本就有短板。
雖說最近幾場比賽都贏了，但如果再不靠訓練量來趕緊彌補，可能很快就會暴露出問題了。
比起僥倖地依靠隊友贏比賽，他更想自己也能站出來。
上一場被ban三個輔助後，他更是決定從之前的兩點睡覺，改成三點前睡，再多玩一把。
隊醫這條消息發出的當天，徐樂就在復盤時點了郁心澈的名字，讓他最近少練一個小時，早點睡。
郁心澈又點點頭，嘴角勾起一抹恰到好處的弧度，顯得人很乖。
特別有欺騙性。
徐樂立刻就信了，直接跳到了下一個話題。
至於賀辭，郁心澈不知道他信沒信。他怕自己看到賀辭會心虛，所以點頭的時候沒往他那個方向瞄。
晚上一點，隊友陸續都關機離開了。郁心澈瞟了眼賀辭的電腦屏幕，他打完一把也要走了。
走之前賀辭叫了他一聲，讓他早點睡。
郁心澈應了：“好的，就再打這一把。”
之後一把遇到了來他直播間送過禮物的Obsess，周放。
周放他們隊伍都是陰間作息，這個點都還沒睡，語音麥里聽得出來非常熱鬧。
“澈神，介意我在直播嗎?”
“不介意，沒事。”
“好的。主要是到月底了，欠太多時長了。”
郁心澈這個月剛開播，沒有時長要求，不過他知道小歐他們最近也都在趕時長，所以也很能理解這種臨時趕作業的痛苦。
打完一局周放喊他雙排，郁心澈估摸著時間還夠玩兩局，就答應了。
上次他拒絕周放雙排邀請時說過下次遇到就一起，乾脆就趁這次還了。
郁心澈想練英雄，所以選輔助時直接問的周放想要什麼輔助，自己來拿。
周放人也不錯，還會跟他講為什麼自己的AD想搭這個輔助，是出於對線考慮還是打團考慮。
兩人配合還行，不知不覺就玩了三局。
第三局開始沒多久郁心澈就有點困，他撐著精神繼續，玩到一半時忽然感覺椅子靠背一沉。
賀辭把他耳機摘下來，撐在椅背上俯身盯著他：“澈神，這就是你說的打一把就睡?”
第044章 交換
郁心澈跟Obsess是連了麥的, 賀辭的聲音順著網線就傳到了Obsess的直播間。
【???】
【fix??沒聽錯吧】