導演說完工作人員就端上一張桌子，桌子上放了八種食物，其中有好吃的、有一般的、還有特色到讓人難以接受的。
總導演：這八道菜分別是苗王魚、五色糯米飯、三角肉、苗香龜鳳湯、油茶、牛癟湯、雷山醃湯、昆蟲宴。
總導演：你們可以上來先試試味道，待會共有四項比賽，每組派一人參賽，贏的隊伍可以優先選擇，這四項比賽順序分別是射弩、高腳競速，蹴球、毽球。
總導演介紹的同時，還有工作人員上前示範，嘉賓們一邊品嘗美食一邊觀察比賽項目。
鏡頭裡導演的聲音覆蓋了嘉賓們的感嘆啥，但不難從嘉賓們的表情上看出對食物的喜愛和排斥。
——哈哈哈哈哈，周科和姜楠聽到牛癟湯的反應我能笑死，看來上一季的懲罰讓他記憶猶新啊
——醃湯其實還不是很臭，但牛癟湯是真的奇臭無比。
——這兩個都臭到懷疑人生
——我覺得像是一坨勾式
——這個菜存在的意義是什麼，我女鵝都被臭到捂鼻子了
——去過一次，實在沒勇氣嘗試，那撲鼻而來的「潲水」味直接把我勸退。
——導演組快蓋上吧，看給我老公熏的都找垃圾桶嘔了，看給她老妹急的。
沈柒一邊順背一邊遞紙，四項比賽項目全部展示，沈柒就迫不及待的說道「我姐可以參加射弩，她精準度超高的，一定可以拿下頭彩，姐，我要吃那個三角肉。」
因為毽球和高腳競速怎麼看都感覺不適合孕婦，萬一摔一跤就不好了，像這種站在原地射弩的是最合適不過了。
沈佳宜也是明白了沈柒的意思，擦乾嘴角的污漬，接過沈柒手中的紙將其摺疊堵住鼻子補充到「嗯，準頭還不錯。」
因為她實在是受不了這股味，聞著就讓人想吐。
「我學過舞蹈，平衡力好我可以高腳競速。」沈柒將最難的項目攬了下來，然後走到桌子邊把那兩個奇臭無比的特色菜給蓋上了。
「那你會踢足球，你踢蹴球，我踢毽球。」周科朝著何濤說道。
「好，那就這樣定了。」
第18章 綜藝（四）
總導演：我們現在開始第一項比賽——射弩，請各隊派上代表參賽，比賽一共有三次射箭機會，靶數大的有優先選擇權，你們可以先射一箭找感覺。
紅隊派出的是羅成，兩人一左一右的站著，手裡拿著弓箭對著身前的靶子，沈佳宜沒有猶豫，在羅成之前直接射出九環。