但柴崎芽衣擁有一整個下午的時間可以慢慢跑完。
她今天沒有要進行任何訓練,跑步也只是要確保她每天都有做一點點的運動。
在正式開始學習運動之前,先將身體機能熱起來。
跡部景吾說了,跑累了就用走的,連走都走不動了也可以停下來休息,不需要趕時間,但是十圈必須完成。
這個要求並不是太難。
一學期的跑步訓練後,柴崎芽衣不說體能增加多少,至少她對於自己瀕臨極限的狀態非常了解,也有了警覺心,懂得在快要撐不下去時停下,現在她幾乎不會再因為體力不支暈倒了。
「小芽衣,妳做到了!」
柴崎芽衣沒有用掉一整個下午,少年們的訓練菜單進行到一半時,柴崎芽衣就完成了她的十圈球場。
立川千夏用力地拍手,真心替柴崎芽衣感到高興。
立川千夏的大嗓門引來了少年們的注意,他們紛紛暫停手上的動作,走來湊個熱鬧誇獎柴崎芽衣。
「可以下克上了。」
「很不錯。」
「芽衣同學恭喜妳做到了。」
「進步很多。」
「芽衣醬超棒!」
「妳學會分配體力了,聰明人果然不一樣,第一次就能懂得要安排合理速度變化,節省體力。」
忍足侑士說的最長,但也最有內容。
柴崎芽衣聽了才明白,她為了避免體力不支,下意識地控制速度,該快時快,感覺狀態不對了就適時減速休息,這個行為算是無師自通了正確的做法。
柴崎芽衣高興微笑,她做到了。
「芽衣,妳做的很好。」跡部景吾也注意到柴崎芽衣有意識地在分配體力,成果也喜人,他覺得柴崎芽衣還能再進步,「明天再加兩圈。」
「啊?」柴崎芽衣呆了,不是都誇她了嗎,為什麼還要增加訓練啦。
「妳能做到。」跡部景吾說。
「今天能成功是因為我只有跑步呀。明天還要進行別項運動呢,體力就不夠啦。」柴崎芽衣試圖和跡部景吾耍賴,不想多跑兩圈,「不要增加嘛,拜託。」
依據少年們的經驗,如果膽敢就訓練量的問題和跡部景吾討價還價,後果只有一個,就是增加更多的訓練。
向日岳人和芥川慈郎擁有最多的慘痛經驗,見柴崎芽衣不怕死的行為,嚇了一跳,他們想阻止柴崎芽衣作死,但沒來得及。