不然只要有一個地方不對，就很容易造成無效練習外帶肌肉損傷的副作用，同時，還要對他們進行科普練習這個秘籍後的一些正面好處，希望所有人都能勤快練習起來。
老人和年輕人是最先踴躍報名的。
前者身體機能老化下降，再加上各種疾病導致晚年生活質量也隨之下降，所以他們是最迫切希望通過秘籍來改變這一切。
後者是因為擁有武俠夢，最不濟，也希望自己能像視頻里那些士兵一樣擁有全面提升的身體素質，就算只有三分之一，那也值了。
唯獨被生活和家庭雙重壓著的中年人，還得先請個假擠出時間來學習這些，而且還得承擔這段時間工資減半的問題。
對此，他們無可奈何。
因為官方的態度明顯不強制所有人都必須練習這份秘籍，全憑自願，再加上官方此刻的注意力，全都放在了大力支持其他科研實驗室上。
比如環保降解分子材料。
人們吃喝用穿各個方面都將不再消耗和製造出影響世界覆滅的垃圾，從而也可以減輕資源的消耗。
再比新能源。
汽車，工廠製造，以及方方面面都需要用到各種不可再生能源的，全都可以用新能源所代替。
而這一切，都不是一朝一夕就能完成的。
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十年過去了。
在官方和所有人類配合下，世界已經迎來不小的變化，除此之外，科技也有了新的進展。
當初小小的劉家村，因為有官方扶持的原因，家家戶戶都靠著勤勞努力攢下了錢，讓孩子有了一個新的起跑線。
而徐家。
可以說是本地大家心照不宣的特殊地方。
十年時間，足以讓很多很多人隱隱知道了當初官方所感謝的黃先生，確實指的是黃大仙兒，本體是黃鼠狼。
是對方提供了讓人類身體有了飛躍提升的秘籍，也是它告訴了所有人類關於世界覆滅的危機。
當然，一些人對此並不滿足，表示既然那位黃大仙做了這麼多無私的奉獻，為什麼不拿出更好的修煉方法，讓全民也能修仙，而且，對方明顯擁有神奇的法力，它為什麼什麼都不做，就讓人類獨自去解決世界覆滅的危機？
畢竟那位大仙再牛，也得在這個世界生活。
世界覆滅，對它來說同樣也是必死無疑的結局。
徐大宏頓時就氣瘋了，他最無法接受有人污衊大仙兒，還厚顏無恥想要讓大仙拿出更多的好東西。
簡直不要臉。
但還沒等他想出辦法應對時，官方就親自下場了，不但封了對方的號，還親自解釋了關於這個世界的真相。