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第178頁(1 / 2)

張燁的這個角度看不見鍾遠航的臉,只能看見鍾遠航伸出來的那隻骨節分明的手,指甲修剪得很短,整齊乾淨,在微弱的光線下鍍了一圈半透明的光圈,張燁的手卻粗糙,骨節看起來也笨拙,零零星星都是以前不知道怎麼累下來的傷疤,皮膚在鍾遠航的襯托下顯得更黑些。

真不一樣啊,這麼不一樣的手,是怎麼握到一起的?

瞎搞搞到一起的。

張燁腦子裡不知道怎麼就冒出這麼句話來,無聲地傻笑了好一會兒。

最近越來越活倒回去了,傻氣兒壓不住地就從毛孔里往外冒。

張燁鬧不清自己到底是在幾點迷迷糊糊睡著的,睡著的時候他還在想,還好今天做檢查的不是自己,要不就這個睡眠質量,估計得直接入院。

不過鍾遠航的睡眠檢測結果也並不如他的心理狀況好轉得那麼明顯。

「睡眠階段主要集中在一、二階,占比85%,第三階段占了15%,第四階段,也就是NREM睡眠幾乎沒有出現,」梁醫生看著結果,嚴肅地對鍾遠航和張燁說,「這種情況一般在60歲以後的老年人身上才比較多見。」

張燁擔心地看了鍾遠航一眼。

鍾遠航自己倒是很坦然,放在膝蓋上的手稍偏了偏,在梁醫生看不見的地方,支著小指撓了撓張燁的膝蓋。

「進入睡眠的速度呢?」鍾遠航問。

「正準備說這個呢,」梁醫生銳利的眼睛從眼鏡後面抬起來看著鍾遠航,「先抑後揚嘛,這樣你記得最清楚的就是好消息,有助於鼓勵病人再接再厲。」

「進入一階睡眠的速度有提升,可以說有質的飛躍,」梁醫生拿著沒摘筆帽的簽字筆在紙上敲了敲,「這樣我就不打算繼續給你開安眠藥了,你家裡還有藥吧?」

「有。」

「那好,睡前的注意事項和助眠小妙招我就不重複了,老生常談了,總之入睡時間不超過一個小時,就儘量不吃藥,」梁醫生把筆放回筆筒,「好好的,下次看診時間記得預約。」

臨出門前,梁醫生又叫住兩人。

「哎!對了,還有一個以前沒說過的助眠方式,現在可以安排一下了,」梁醫生笑得不像正經醫生,「規律且高質量的xìng生活,非常有助於高質量睡眠與身心健康。」

張燁話還沒聽全乎,耳根就迅速充血,一溜煙兒躥出了診室。

鍾遠航無奈地看著梁醫生。

「梁老師,」鍾遠航說,「您故意的吧?」

「那不是,」梁醫生嘿嘿一笑,「我是有意的。」

「一把年紀了。」

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