羅格跟著又打坐了一會兒，耐心歸零，然而睜開眼卻看見落葉在宋夏身邊無風自舞，好似整個人都融入了大自然一樣，這樣奇特的景象讓他靜下心來，等反應過來，看向宋夏的神情越發灼熱了。
打坐半個時辰，宋夏便讓眾人起來，都還是孩子，讓還不懂其中精妙的他們一直枯坐，顯然有些為難人了，接著她便開始最常規的武術訓練，站樁。
「我認為不管是格鬥，還是我教授你們的武術，最基本的都是下盤要穩，每日的站樁，便能達到此目的。」
教授要點之後，宋夏便一個一個的擺正其姿勢。
到宋夜面前，她點了點頭：「不錯，姿勢是對的，但不必太過緊繃。」
宋夜抿了抿唇，在老師手掌拂過來時，肩膀不由得放鬆了些，老師的手掌可真溫暖啊，好像以前的無數個夜晚，也有這樣一雙手輕輕拍著他的後背入睡。
宋夏並沒有在宋夜面前多停留，無人知她內心有多麼躁動。
這孩子，即便是失去了記憶，選擇的都是自己的姓氏，這讓她如何能放下，還好找到了，靠凌成榮果然是不行的。
糾正完之後，她嚴肅的告訴眾人：「從今天開始，這就是你們的必修課，第一次訓練，我只安排半個小時，但之後，我會慢慢的增加時間、增加難度。」
羅格也跟著一起站樁，這對他來說很簡單，甚至很小的時候，他也接受過類似的訓練，讓他站一整天都不帶累的。
所以宋夏沒讓他站，而是單獨教授他一些身法：「團長，內功心法我之前已經給你了，雖然以您現在的年齡，很難再修煉出內力，但可以配合身法一起試試看。」
「好。」羅格認真看向她，像是一個乖巧的學生。
自認識以來，羅格一直在她面前表現的彬彬有禮，但宋夏可不會從此認為羅格脾氣好，畢竟一個脾氣好的人，怎麼能夠控制一個海盜團呢？
眾所周知，海盜團是極不講規矩的一群人，行事也多陰險狡詐，若沒有真本事，若沒有鐵血手段，如何能讓人信服跟隨？
所以羅格絕對沒有表面表現的這般無良，她在沒有絕對的自保能力之前，也絕不能和業兒相認，否則誰知道羅格會對他們母子做出什麼事來呢？
孩子們在一旁站樁的同時，看著宋夏教羅格身法，一個個眼裡皆是奇異之色。
羅格的戰力很高，聽說是整個海盜團中格鬥術最高的一人，所以學習起宋夏教授的身法時，他也能很快理解。
然而他的優勢只表現在前期，當宋夏增加難度之時，羅格險些將自己絆倒。
「團長，你的呼吸亂了，練習內力和武術，最重要的是呼吸不能亂，必須有自己的節奏。」
「我知道。」羅格目光堅毅，「再來。」