二零一九年六月七日，nowandover成军十二周年，收录十二首全创作曲的第十张正规专辑《youare》同日问世。
因为出道时间早，即使担着长寿团的名号，年纪最大的队长和朴光海也不过正值而立，整体而言还是在偶像的年龄范围内。
于是从六月七号往前后推、总共一个月的宣传期间，江河使尽浑身解数，谈定了各式各样的通告，意图使他们用曝光率轰炸韩流圈，用他的话说就是「脸没有那些年轻弟弟帅没关係，看到烦就记起来了」……
公司上下听了实在汗顏，但还是挺有道理的。
地狱一般的满档行程，以为会很煎熬，其实眼一闭牙一咬也就过了，让引颈期盼的粉丝们多看看他们的样子也是好的，这样想想，身体上的劳累似乎也就不算什么了……邱育涵每天都这样催眠自己，嗯，不算什么……
宣传期的尾声以首尔演唱会作结，前一天总彩排结束，还得急急忙忙赶往电台录节目。邱育涵看着n.a.o全体进入录音室，整个人才放松下来，歇在一旁的小沙发上，就差没翻白眼。
「唉唷我们孩子辛苦了……」江河看她那副死样子，很爽快把车钥匙扔过去：「给你放两个小时的假？要睡觉要散心随便，节目结束前回来。」
邱育涵简直要哭了，捧着钥匙就往停车场跑。
江河失笑，回头和朴光海对上眼，后者向他比了个大姆指。
「每天晚上九点到十一点，89.1fm，用音乐陪你入睡，现在开始是朴光海的starrylullaby，晚上好各位。今天呢，特别来宾……nowandover完整体来到了我们录音室现场啦！」
队长数了二三，然后是整齐一致的招呼：「nowandover！大家好我们是n.a.o！」
「主持电台也半年了，像这样完整体出演还是第一次呢。」朴光海笑。
老么开朗道：「好酒沉瓮底！」
马上就被队长打头，「说什么呢，把前面的来宾当什么了？」
「非常抱歉……」
朴光海清清喉咙，「现在呢，留言板上一下子涌入很多实时留言，我看看……『快开始唱歌』？」说完自己都笑了，「哎一古没错！n.a.o难得来到这里，得给听眾一些特别的体验才行。观看可视频道的朋友可能已经发现了，成员们都带着乐器，我们老么还搬了木箱鼓进来哈……今天的starrylullaby，给各位带来的是unpluggedlive！拍手！」
团员很配合的欢呼拍手，外头的staff都是一脸受不了的无奈表情。
「这阵子一直放我们的歌，大家也腻了吧？这次的专辑受到了大家的喜爱真的很幸福，宣传期不知不觉也走到尾声了，所以今天的放送不宣传了！让大家来点歌──现在官方网站和app同时开放投稿，各位抓紧时间留言吧！」
「直接点播这个疯狂的点子真的是……」老么一边拍着节奏一边碎念。
「说什么疯狂啊哈哈哈，我们是乐团不是吗！得有这种能耐才行。」朴光海大笑，「那么，马上就来选出我们今天的第一首歌吧，麻烦鐘勛帮我们选一则留言。」
队长瞇着眼睛看萤幕，几秒后道：「喔，这位h小姐说：『听说光海xi最近在学中文，能不能唱首中文歌？』」
吉他手小六在旁边应声，「很好呀很好呀。」然后居然就开始唱起：窝的包北包北给你一点甜甜……全体笑得东倒西歪。
「啊，这样说来似乎确实没在节目里播过中文歌？」
「就是说──」
「不过我很好奇的是，这位h小姐是从哪看出我在学中文的？」
车内听着广播的邱育涵闭着眼睛笑，队长的声音掺了一些沙沙音：「说不定是你身边的人投稿？」
朴光海耸肩，不置可否。
最后用出奇标准的咬字唱了《宝贝》，进广告的期间留言板上刷起了各式红花皇冠以及眾多的中文留言，那阵仗，韩国本地粉表示还以为走错网站……
「看来中文歌很受好评耶，还是咱们今天都唱中文歌？」