狠的第三层含义是藐视敌人，面对突遇之敌，不知其功力深浅，必先存藐视敌人之心，方可勇气倍增，挥洒自如。起手不留情，留情不起手。
七、利
利就是利落，讲究上下一体，内外相随，手眼身法步，精神气力功，节节贯通，协调一致。一动则无所不动，一静则四梢俱静。与敌搏杀时指上打下，击左示右，进则节节跟进，退则和身而退，劲整如一，浑然如铸，犹如海涛击石一般，轰然而起，轰然而落，干净利索，决不拖泥带水。
陆三斤脑中闪过剑诀的要点，接着依剑诀所交，操练起来。也不知过了过久。就听见有人说。
“小兄弟剑法凌厉，身法更诡异莫测，老朽佩服，佩服啊！”
陆三斤收起剑招，往训练场外面一看，沈老果然如约而至。接着收起长剑，向沈老走去。
陆三斤走到沈老面前敬了一个漂亮的军礼：“首长好！”
“别一口一个首长，我早就不是这的师长了。今天来是来请你看病的！”
“是。请领导这边请。”接着陆三斤就把沈老跟警卫小唐带到自己的宿舍了。其实也不是自己的，只不过是离训练场近，陆三斤见没有人住，就清扫干净自己住了。
陆三斤也不废话，接着让沈老坐好，自己把灵炁运送到自己的右手，然后用右手给沈老按摩，看他动作生疏，一看就是第一次给别人看病。
这时候，沈老的警卫员田超暗暗担心：“这不会就是一个神棍吧，要是真的这样，找个理由给他送进监狱，让他知道花儿为什么这么红！”
陆三斤想到自己的灵炁是金属性，而金又对应着人体的肺部，希望可以以炁引气，用先天之炁，引后天之气。这种手法也是在剑诀里看到的，灵不灵就要看这次的了。
接着陆三斤探知着沈老身体里肺气的气机升降，然后自己控制着自己右手灵炁的升降，接着灵炁与肺气达到同一频率。
陆三斤盯着眼前的沈老，只见沈老的身体开始身体开始颤抖，毛发全都树立了起来，满头白发居然变成了灰色，接着，沈老“哇”的一声喷出一口暗红色的血块。
警卫田超颤抖着问道：“沈老，好了吗？”
接着陆三斤擦去头上的汗珠，点燃了一颗烟，长舒一口气。
只见沈老眼神犀利，哪还有意思病态。整个人一下子像年轻了二十岁，哪里还老啊。沈占山激动地握着拳头打了一下陆三斤的肩膀，好像跟陆三斤已经是多年的好朋友了一样。
“哈哈，没想到吧，我沈占山又回来了。”沈占山仰天长啸。